Мне до 12й недели врач советовал воздержатся.((после 12 разрешила,то что я до беременности использовала
Походу ничем ((( я неделю назад спрашивала у врача, разрешили только симптомы убрать - насморк и заложенность (синупрет, називин детский, аква лор)
В первом триместре никак