Что делать при приступах паники и страха?
Девочки спасайте((,что мне читать? Куда идти (?у меня со вчерашней ночи плохо , приступы паники какие то,сердце начинает резко сильно биться, страх накатывает , хочется орать, бежать куда то((....не знаю куда себя деть....вчера ночью было такое прочитала аиты разные какие есть отпустило , сегодня днём опять, тоже по слушала отпустило сейчас тоже накрывало меня ламаз сделала отпустило ,боюсь ночью опять повторится ((,мне страшно ((....Простите за ошибки нервничаю пишу как могу((
Комментарии
@zizi1987, привет ! 😊Наткнулась сегодня на твою страничку. Как ты сейчас ? Что тебе помогло хотелось бы узнать ?
@makka__1 я просто не первый раз встречаю тут это слово-ламаз. Вроде правильно намаз или я чего-то не понимаю?
У меня такое состояние Месяца два точнг было ...сходи к невропатологу ...сделай лечение ..это нервы
@lemon_as, @anisalove, сердце не так уж и напрягает меня, а вот чувство паники((,плакать хочется , убежать куда то, или спрятаться, или что бы кто то обняв успокаивал...не могу на месте находится и в тоже время не знаю что делать
@madina_095, нет,вчера ночью началось ((,если бы давно со хьер ер яр с таким состоянием)
@anisalove, вот у меня тоже эта Артемия сердца, как их там, третий удар часто бывает, и это тогда когда я переживаю нервничаю , но когда я спокойна мое сердце спокойно, и поэтому мне ничего в больнице врач не прописала
ты описываешь фибрилляцию предсердий или нарушение ритма тебе к кардиологу сделай экг поставь холтер и там уже видно будет что у тебя с сердечком
@lemon_as, я фенебут пью (,в последнее время очень нервничаю может на этой почве все это((
@zizi1987, никакие таблетки глицин валерьянка пустырник это все ерунда, дело не в проблемах с сердцем, дело в твоём душевном спокойствии
@zizi1987, обратись к Нему , возьми омовение, устань на намаз в 2 раката, и потом делай дуа. Если ты будешь искренна то Аллах ответит на твоё дуа ин ша Аллах и тебе сразу , СРАЗУ, станет легче ин ша Аллах
@lemon_as, Ваа и как с этим жить ((,Ты кому не будь ходила ?
@madina_095, нет я уже хоть куда готова(Ма не приятный хум ду и (
УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ЧИТАЕМЫЕ АЗКАРЫ.
1. АIу́зу биллахIи минаш шайтIа́нир ражи́йм: АллахIу ла́ ила́хIа илла́ хIувал хьаййул къаййу́м, ла́
таъхузухIу́ синатув-вала́ навм, лахIу ма́ фиссама́ва́ти ва ма́ фил ард, манзаллази́й йашфаIу IиндахIу илла́ биизнихI, йаIламу ма́ байна айди́хIим ва ма́ халфахIум, ва ла́ йухьи́тIу́на бишай-им мин IилмихIи́
илла бима́ ша́ъ, васиIа курсиййухIуссама́ва́ти вал ард, ва ла́ йау́духIу́ хьифзухIума́, ва хIувал Iалиййул Iази́йм. -1 раз
2. Алла́хIумма анта рабби́ ла́ ила́хIа илла́ анта, халакътани́, ва ана Iабдука,ва ана Iала́ IахIдика ва ваIдика мастатIаIту, аIу́зу бика мин шарри ма́ санаIту, абу́-у лака биниIматика Iалаййа, ва абу́-у бизанби́ фагIфирли́, фаиннахIу ла́ йагIфируз зуну́ба илла́ анта. -1 раз
3. АIу́зу бикалима́тиллахIит-
та́ммахI, мин кулли шайтIа́нин ва хIа́ммахI, ва мин кулли Iайнин ла́ммахI. -1 раз
4. Алла́хIумма инни́ ас алука Iилман на́фиIа́, ва ризкъан тIаййиба́, ва Iамалан мутакъаббала́. -1 раз
5. АIу́зу биллахIи минаш шайтIа́нир ражи́йм,
бисмиллахIир рахьма́нир рахьи́йм: Къул хIуваллахIу ахьад. АллахIуссамад. Лам йалид ва лам ю́лад. Ва лам йакуллахIу́ куфуван ахьад. -3 раза
6. АIу́зу биллахIи минаш шайтIа́нир ражи́йм, бисмиллахIир рахьма́нир рахьи́йм: Къул аIу́зу бираббил фалакъ. Мин шарри ма́ халакъ. Ва мин шарри гIа́сикъин иза́ вакъаб. Ва мин шарриннаффа́са́ти фил Iукъад. Ва мин шарри хьа́сидин иза́ хьасад. -3 раза
7. АIу́зу биллахIи минаш шайтIа́нир ражи́йм, бисмиллахIир рахьма́нир рахьи́йм: Къул аIу́зу бираббинна́с. Маликинна́с. Ила́хIинна́с. Мин шаррил васва́сил ханна́с. Аллази́ йувасвису фи́ суду́ринна́с. Минал жиннати ванна́с. -3 раза
8. АIу́зу бикалима́тилла́хIитта́мма́т мин шарри ма́ халакъ. -3 раза
9. Субхьа́наллахIи ва бихьамдихIи, Iадада халкъихIи, ва рида́ нафсихIи, ва зината IаршихIи, ва мида́да калима́тихI. -3 раза только утром.
10. Алла́хIумма
Iа́фини́ фи́ бадани́, алла́хIумма
Iа́фини́ фи́ самlи́, алла́хIумма Iа́фини́
фи́ басари́, ла́ ила́хIа илла́ анта. -3 раза
11. Алла́хIумма инни́ аIу́зу бика минал куфри вал факъри, ва аIу́зу бика
мин Iаза́бил къабри, ла́ ила́хIа илла́ анта. -3 раза
12. БисмиллахIиллази́ ла́ йадурру маIасмихIи шай-ун фил арди вала́ фиссама́и вахIувас сами́Iул Iали́йм. -3 раза
13. Ради́ту биллахIи раббан, ва бил исла́ми ди́нан, ва би Мухьаммадин саллаллахIу IалайхIи ва саллама набиййа́. -3 раза
Проси Аллаха облегчить тебе, чтобы Он не вверял тебя самой себе, когда нет упования на Него такие вещи бывают, я тоже этим болею
Включи любые суры .аяты и спи .Я тож такая была суры включала и спала где то мес 2 и все.и имам читал надомной и мужем в хасавюрте прошло все и следа не остслось
По симптомам невроз ,всд описала ты