Девчата расскажите кто как питается при ГВ, кто что кушает .,что можно и что нельзя что бы не…

Так у всех индивидуально)

@diller77 хочу послушать мнения просто кто что кушает. )что вообще нельзя прям.

Надо все постное есть(((

Ем все! Даже кофе пью.

Я недели 3 держала диету - постные супчики, сухари, гречка.. И что Вы думаете? У нас ужасные газы были, поэтому плюнула на диету и начала питаться как во время беременности и до неё, не ем пока только мёд, цитрусовые, бобовые (от них пучит ужасно) а так даже позволяю себе пару конфеток шоколадных с чаем

Да и капусту не ем пока

Капуста, огурцы, фасоль- ребёнка будут колики

Напористые супы можно и нужно. Побольше жидкости. Яйца, огурцы, капусту точно нельзя. От них пучит. Так же цветные овощи и от фруктов тоже желательно воздержаться. Из сладкого первыю неделю я только простые сушки ела. Потом по немного можно добавлять

До 2 мес надо потерпеть и сдерживать а потом уже все можно по немножко

Я все ела с первого дня 😁кроме аллергенов

Горох нельзя. В желудке брожжение будет

@nezabudka1993 я с вами согласна. каморовский говорит, что колики это налаживание жкт) авот что мы себе в чем то отказали и при этом.без настроения , на много хуже сказывается )арбуз, шоколадку в первый день съела😜

@aliyamkh да-да, всё верно😉☝

@diller77 @mama_syna @samayahappy @nezabudka1993 @chudochudnoe @kunsulu06 @sunshinebaby @aliyamkh @kunsulu06 спасибо за отзыв 😊

Не знаю как у других, но я сначала соблюдала диету все на пару и ничего не позволяла, но колики все равно были, и потом я стала есть все кроме боковых цитрусовых и шоколада, мне кажется все надо есть,но на реакцию смотрите обязательно 😃

Я ем все почти🙈 сахар, конфетку 1, молочное, печеньки разные по чуть чуть

Девочки, орехи нельзя! Нас обсыпало

Я вообще диету не соблюдала ...

Есть можно все, но по чуть чуть, и вводить постепенно) а на счёт капусты, даже в роддоме дают борщ🤣, пучит от сырой только)