Посмотрела фильм «Сахар» и прям возненавидела себя на его поедание! Хотя, все это и так знала, но…

Так быстро этот эффект угасает, прошло пару месяцев после просмотра и я опять могу есть сахар и даже в чай добавлять 😖

@lenasavelyi, надо ещё раз тогда посмотреть

Давно отказалась от него)))

@zaytseva пока сын спит, пойду-ка пересмотрю))

Посмотрите фильм "при чем тут Здоровье" 😉 многое не захочется потом употреблять))

@chke8989, и правильно!!! А тяга бывает?

@alina2211, возьму на заметку, но не все сразу, психика не выдержит😄А вкратце что больше всего нельзя?))

@zaytseva неа, просто первое время тяжко, а потом даже не хочется)) даже чай и кофе без сахара пью) года 4 уже или 5)

@zaytseva, больше всего мясо-молочка) п.с. Я не веган!)

@chke8989, я чай и кофе никогда с сахаром не пила. Пила с пироженкой🤢

@alina2211, догадываюсь, почему впринципе. Наверняка там речь про закисление организма и гниение

Вот поэтому я подобные вещи и не смотрю 😂😂 В моей жизни и без того хватает боли и трудностей, чтоб ещё и сахара себя лишать....)))

🤦 муж тоже посмотрел, меня заставил. Месяц мозг выносил, чтоб сахар не ели.. Прошло🙏

у меня месяц после просмотра прошел и все)))), но правда теперь никакой фруктозы (раньше в выпечку вместо сахара клала) и никаких смузи🙅🏼

@elemis, на самом деле в подсознании давно сидит, что сахар-полное говно, я по себе замечаю неадекватные поведения спустя какое-то время после употребления сахара, ну и отягощенная наследственность подталкивает

Блин блин,я не смотрела.Я сахар в кашу дочке добавляю щепотку в кастрюльку.Никто не добавляет ?

@malinka1304, про смузи я так и не поняла, это перемолотые фрукты, а гликемический индекс большинства фруктов не даёт резких скачков сахара

@yashinaevgeniya, детям сахар нужен в умеренных количествах, их нельзя лишать. Это для роста и развития

@ivy, не хочется?

@zaytseva оххх ,успокоили.Но фильм,посмотрю как нитт

@zaytseva, я поняла, что в ресторанах быстрого питания и во всяких ресторанах пп туда добавляют сахар/фруктозу

@malinka1304, ооо это да! только селфмейд

@zaytseva, домашнее смузи да, конечно! я раньше грешила в ресторанах, типо лучше смузи выпью😬

@malinka1304, я вообще молчу про грехи, просто очень жаль, что осознание приходит тогда, когда начинаются проблемы со здоровьем (

Да сахар наркотик, мы всегда показываем ученикам его у кого возникают проблемы с отменой сладкого.

На самом деле сладкого хочется из за дефицита медленный углеводов в рационе.

Т.е. хочешь есть правильно,начни с круп)))

@zaytseva прошла заморочка. Спокойно ест сахар

@katiche, ну вот я как-то после гречки того же эффекта не ощущаю 😒

Эх! Классный мотивирующий фильм. Я после него делала себе марафон "21 дней без сахара ", потом как то подсела опять :(((. Так и не могу отказаться.

Надо глянуть про этот сахар ахаха)) а то что то я налегла на него... и жопа ввросла сразу 😭

@ksumak1302, кратко - сахар, это бизнес, а для организма-болезни, я это давно знаю, но там интересно описывается механизм воздействия, прям противно становится.. Мне стало🤢

@zaytseva, да я трейлер посмотрела )) хорошо что нет противных картинок . Ну по крайней мере в трейлере. ;) да понятное дело все что мы едим почти все г... даже молоко ! И яйца. Везде всякая херня есть. От этого не застрахован никто )) я конечно уверена что посмотрев фильм так же буду кофе с сахаром пить) ток наверно чай без него уже )) хотя тож не уверена))