7 хороших зубных паст для детей до трёх лет которые я рекомендую. . В прошлых постах я писала про состав зубных паст для детей. Какие ингредиенты там должны быть и чего не должно быть категорически! Теперь напишу список тех зубных паст, которые, по моему мнению, сочетают в себе много плюсов: имеют хороший состав, отлично очищают от налета, укрепляют хрупкую эмаль молочных зубов. Сохраняем себе! . 🔹1. R.O.C.S PRO BABY . 🔹2. R.O.C.S baby с ароматом липы . 🔹3. Splat Baby ваниль . 🔹4. Elmex - если предыдущие зубные пасты были без фтора в составе, то данная паста содержит аминофторид и прекрасно подходит детям у кого есть кариес либо в качестве профилактики после двух лет. . 🔹5. Chicco. Хорошая зубная паста итальянского производства без фтора . 🔹6. Паста-гель Weleda с календулой. Швейцария. Помимо противокариозного эффекта снимает болезненные ощущения в дёснах при прорезывании зубов. Паста со 100% натуральным составом👍 . 🔹7. BIOREPAIR KIDS ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-6 ЛЕТ. - единственная детская зубная паста с системой Microrepair, которая восстанавливает поврежденную эмаль, делая зубы более крепкими и устойчивыми к кариесу. Хорошо очищает от налета. Благодаря хорошему составу пользоваться можно с момента появления первого зуба. . А какая зубная паста у вашего ребенка? Есть что-то из этого списка? Делитесь своими фаворитами, обсудим 😉
Я вам много раз говорила что кариес скрывается от глаз. И чаще всего он появляется в труднодоступных для зубной щетки местах . Одним из самых распространенных являются межзубные промежутки. Именно там чаще всего появляется кариес, поражая сразу два зуба. Стоматологи называют его контактный кариес (листай карусель и увидишь).➡ . 🔹Что поможет избежать появления такого кариеса? Конечно же, хорошая гигиена. Зубная щётка не сможет очистить межзубное пространство. Даже электрическая и звуковая. Нужно все равно дочищать это место самостоятельно. . Что может помочь? Зубной ёршик!👍 Одно движение вперед - другое назад и ваш межзубной промежуток чистый, без налета. А зубы здоровые!👌 . 🔹В чем преимущество зубного ёршика? В отличии от зубной нити, он не травмирует десну. Зубной нитью не каждый может правильно пользоваться. Очень часто пациенты вводят зубную нить слишком глубоко под десну. В итоге от такой чистки могут появляться карманы. Также зубная нить не может проникнуть в слишком плотные межзубные отверстия, например, при скученных зубах. Или когда есть брекеты. . 🔹Вот именно в этих случаях межзубной ёршик просто незаменимый помощник! Он нужен при: - глубоких карманах; - широких межзубных промежутках; - пациентам с брекетами; - при заболевании пародонта (кровоточивости дёсен); - при скученных и неровных зубах; - если оголённые шейки на зубах; - чувствительные зубы; - если отсутствует один или несколько зубов; Зубные ёршики деликатно и бережно очищают контактные поверхности зубов не повреждая при этом десну. . 🔹Существуют ёршики разных диаметров, подобрать их лучше у стоматолога. Ведь у всех промежутки разные и для качественного очищения лучше подобрать все индивидуально. 🔹Как пользоваться? Достаточно чистить 2 раза в день - утром и вечером. Не рекомендуется использовать ёршик вместе с зубной пастой! Очищать межзубные промежутки можно либо просто одним ершиком, либо вместе с антисептическим гелем (если есть проблема с кровоточивостью дёсен). После чистки промыть под проточной водой. Менять ёршик нужно раз в 3-4 недели. . 🔹Знали о ершиках? Может кто-то уже пользуется? Какие ёршики у вас? Как ощущения после чистки? Лично для меня это невероятное открытие!
Давайте напишем пост-аптечку ребёнка. Я начну,вы в комментариях дополните. 📌Жаропонижающее/обезболивающее по возрасту (у нас нурофен и эффералган сиропы); 📌изотонический раствор или физраствор для носа; 📌сосудосуживающие капли; 📌аспиратор; 📌стрептотест; 📌тест-полоски кетоглюк; 📌раствор для регидрации по возрасту (адиарин-регидро); 📌перекись водорода; 📌пластырь; 📌беродуал; 📌пульмикорт; 📌небулайзер; 📌антигистаминное по возрасту(зиртек); 📌фенистил гель; 📌эмолент; 📌солнцезащитный крем; 📌каламин.
Сейчас читаю книгу, глава про систему ценностей человека) девочки, кто не спит, как у вас расположены ценности? Что вы ставите на первое место? Второе? Третье? Что/кто для вас является самым дорогим и ценным? 🔹муж 🔹дети 🔹родители 🔹работа 🔹друзья 🔹ты сам 🔹домашние животные 🔹увлечения 🔹финансы
‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫
