Девочки, через сколько после ЕР вы начали ходить в зал?

Question

Екатерина · Answer

Смотрите когда мышцы преса сойдутся! У всех по разному. Подробнее Анита Луценко в все буде добре рассказывает.

Анна · Answer

Через три мес

Кира · Answer

В зал пошла через месяц, а заниматься дома начала через 2 недели. Но мне врач дал добро.

Юля · Answer

Минимум 6 недель

Ytkll · Answer

Первые 3 мес вообще не  рекомендуют

Лучший комментарий