Девочки кто знает ⁉ что нужно пить( принимать) чтоб засыпать нормально? в последние дни бессонница…

Ничего наверное, только чай или молоко . Бессоная беременность это норма. Ночами не спала.

Тоже не могу 😩😩😩😩

@lenets.anna., во, во до сих пор мучаюсь( не могу

@kristina.ap.2016, тоже живот не мешает так как не большой а заснуть не могу😩фуххх.....

@lenets.anna., и что делаете, тв смотрите?)

Тоже заснуть не могла,не спать могла сутками(( немного помогало творчество и мед с молоком)

@foxelena, пойду пить молочко с 🍯 ))

@kristina.ap.2016 говорят что помогает!или я себя накручивала или мне реально помогало)

Мне муж купил подушечку с травами успокаивающими, она на тумбе прикраватной лежит и чай из карпатских трав пью на ночь немного. Стала без подрывов спать подряд часа 4. Это хоть немного улучшило мое состояние) поробуйте, вдруг и Вам поможет.

Как ни странно иногда помогает ночной перекус, гормоны как то успокаиваются что ли)

Глицин

Раз сплю раз в потолок плюю, проблема всех наверное

А мне старшая дочь помогает, за день так устаю, что иногда в туалет проснуться не могу 😂

@alinochka28, дааа кому что)))

@kristina.ap.2016 я ещё и днём сплю часто, а то до вечера тяжело потом дотянуть))