Все время хочу есть😭 Девочки, что можно есть в неограниченном количестве при ГВ? 😄

Каши. 😅

Аналогично 😡

И мяско отварное и котлетки

Пейте чай больше, можно с молоком. Печеньки сухие.

Будешь есть одни каши, не похудеешь, добавляй мясо. Я первый месяц очень хотела есть, потом прошло

Да все можно! Я сразу все ела, сын только на ГВ.

Рожки, супики легкие, творожек. Орешки немного, сухофрукты. Сыр. Хлеб зерновой.

@nmikr2011, все не то 😄надоело уже все это

Ой понимаю. Сьешьте конфетку только одну😉

Творожок с бананом, яблоки печёные, бутеры с маслом и сыром, печень, говядина - как гуляш с какойнить кашей, зефирки

Я перестала вечно хотеть есть только, когда начала потихоньку пробовать все, что ела до родов 🙈 это месяцам к 4-5 )))

Я сидела на диете месяц,потом потихоньку стала все пробовать и сейчас уже ем все,даже сладости,и как ни странно все нормально)))так что пробуйте все по тихоньку,все говорят что колики не связаны с питанием мамы,единственное ,на что то может быть аллергия,поэтому пробуйте и смотрите

Я много печенек и сыра ем, чай постоянно или цикорий, яблоки дольками режу зеленые, йогурты со злаками или кефир-это перекусы. На нормальный приём пищи-супы, индейка или кура отварная или запечённая, говядина с гречей или рисом

Ко всему хочется добавить тушёные кабачки!!!