Левый берег, мамочки, кто хочет привести себя в форму ❓❓❓и показать аппетитные формы 🍑летом в бикини…

До какого возраста ребенка?

До 2 лет точно

@alexandra_nazarenko а место проведения?

Ой класс!! А где это и в каком формате ?)) я тоже хочу 😭

@viktoriy_18, @valentina_0101, перекрёсток калиновая /правда фитнес клуб Energy Fit.

Начнём с 40 мин, ребёнок ваш лучший тренажёр - утяжелитель. Прорабатываем мышцы ног, ягодиц, подтягиваем живот и руки. Если ребёнок заснул или устал, то вы принимаете статическое положение на ту же группу мышц, если ребёнок согласен(детки в восторге обычно), то работаем с детьми. Чтобы деткам было не скучно работаем с потешками, а также "цёмиками и обнимашками" для деток.

Могу добавить вас в группу в Вайбере

@alexandra_nazarenko добавьте 0994633606

Интересует цена и время занятий

@viktoriy_18,

@alexandra_nazarenko время раннее ((((

@viktoriy_18, пока только такое, но будут новые группы, оставайтесь в Вайбере на связи 😉

@alexandra_nazarenko спасибо

А если ребёнок активный ,как с ним можно заниматься ???я не представляю тренировки со своим ребёнком 🤦🏼‍♀️

@morika, ему понравятся элементы "полёта" и игры с мамой, а если он совсем ни в какую не захочет на руках, то постараемся подобрать упражнения для вас и вашего ребёнка.

@alexandra_nazarenko, 0676337304 ))

@valentina_0101,

добавите в Вайбер пожалуйста 0507064356.

А в районе левобережный 3 не планируются занятия?

Я очень хочу чем-то заниматься, но не с кем оставить ребёнка, а это идеальный вариант)

@natali_shell, в ближайшее время вроде нет 😕

Это огромный прогресс для нашего города, что хоть какой-то движ для мамочек на левом берегу. А то все в центре и в центре

@alexandra_nazarenko, это да) я постараюсь придумать как добираться)

@natali_shell, будем рады)

Я бы пошла, но двух не потягаю)))

@kscapital, хоть подругу бери 😅

@alexandra_nazarenko, это точно) я сейчас кладу их по обе стороны от себя и качаю пресс, делаю планку, а потом сажу в стульчики и делаю выпады поочерёдно к каждому))

@kscapital, 👍👍👍

Вы мама герой!

И меня добавьте в группу вайбер