Чернослив, киви , черешня , благо что летом беременная ходила черешню достать было легко , уж очень она меня спасала. Глицериновые свечи не помогли. Микролакс помогает в этом деле)

Слабительных продуктов добавьте,сливы,чернослив,йогурт,и т.п.

По утрам всегда ела творог, вечером кефир и не было проблем как до, так и после родов!

@klyaksy, микролакс поставьте, не мучайтесь. Я ставила за беременность раза 3-4. А потом утром киви на тощак, фитомуцил. Днём фитомуцил. Вечером киви, кефир. Свеклу кушайте, чернослив. Я все пробовала.

Не поверите, но мне помогают только зеленые яблоки, уже пила много всего. Но вот от яблок прям хорошо)

Пейте не меньше 2 л воды в день и будет вам счастье!)

Кушайте киви ,кефир и чернослив))

Нарине форте пью периодически. Сильных проблем не было, но нормализует хорошо работу

А так ни один продукт не помогал. Киви, свекла, чернослив, кефир.... как слону дробина😂 микролакс только помогал, и то через раз

Я пила кефир. Тоже была проблема. И во время беременности и после. Можно дюфалак, свечи глицериновые

Как я вас понимаю!!! Фитомуцил пила, есть эффект, но мне не нравится он сам(( сейчас врач сказал пить Солгар Псиллиум, вот это вообще фантастиш😂 натощак две капсулы выпиваю и стаканом воды большим запиваю, завтракаю через час. Иногда ещё вечером пью две капсулы.

Фрукты ела.. Иногда свечи глицериновые или микролакс. Когда совсем ничего не помогало, то обычную клизму 😀

Мне назначали Хилак форте 20 капель . Дюфалак . Тоже очень мучалась на 20 неделе

Киви 🥝

Чернослив изюм курага 👍

Ну клизма тогда

Мне хорошо помогает стакан воды натощак и через пол часа завтрак

Как вас понимаю

Режима нет тож ходила как попало в туалет

В итоге роды и геморой внутренний жесть((

Старайтесь кушать как совнтуют девочки свеклу, клетчатку побольше,воды пить много

Я вообще боюсь препаратами пользоваться для этого.. что то народное бы.. но кефир не помогал мне никогда. Фрукты овощи тоже никак.. уже и не знаю. А не есть не могу.. тресет если не ем..

Тоже страдаю этим делом, могу неделю не ходить, это ад! Вчера сделала винегрет, побольше свёклы и масла) к ночи такой полет был!😂 Прям кайф! Такая лёгкость! А до этого ничего не брало(((

Глицериновая свечка оказывает раздражающее действие на слизистую, не самое лучшее средство для беременных, потому что может привести к тонусу. Фитомуцил, дюфалак и пищевые помощники лучше.

Диету соблюдать обязательно, дальше тяжелее будет. Дюфалак принимайте , на крайняк микро лакс

Слабительными пренебрегать не стоит, лучше употребляйте продукты способствующие💩 кабачок,тыква,кефир и.т.д😉

Свечка глицериновая, безвредная для беременных) я ей спасалась

Дюфалак

Свечи глицерин,почти всю беременность спасали!

Тоже мучалась беременная🤦🏻‍♀️ помог Фитомуцил (2-3 раза в день), киви каждый день, кефир вечером (только однодневный).