Девочки, сегодня очень сильно нервничала, как никогда за весь период беременности, прям ощущала весь…

Девочки, сегодня очень сильно нервничала, как никогда за весь период беременности, прям ощущала весь стресс, который переношу...теперь вроде спокойна, но очень переживаю, вдруг причинила вред ребёнку.. Что можно выпить, чтоб сгладить ситуацию и было ли у кого-нибудь такое?