ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН.

1) Кормите младенца по требованию. Это означает, что ребенку надо предлагать грудь на каждый его писк, не дожидаясь истерик. Даже если вам кажется, что ребенок нервничает по другой причине, - сначала предложите грудь, а потом разбирайтесь. Если ребенок не просит грудь в течение полутора-двух с половиной часов, предложите её сами. Если надо – разбудите (особенно это касается новорожденных). Ни в коем случае не делайте перерывов на 3 часа, как часто советуют. Это приведет к снижению выработки молока. Чем больше ребенок проводит у груди и чем чаще он прикладывается, тем больше молока будет в следующий раз.
2) Не используйте соски и бутылочки. Вообще. Если вы кормите ребенка по требованию (см. пункт первый), то потребность в сосании он будет удовлетворять во время прикладываний к груди. Если нужно допоить ребенка, то давайте жидкость из чашки, ложки или пипетки. Использование пустышек и бутылочек портит захват груди, и грудничок перестает эффективно высасывать молоко.
3) Научите ребенка правильно захватывать грудь. Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к опытной маме, которая долго и безболезненно кормила хотя бы одного ребенка.
4) Организуйте хотя бы 2-3 ночных кормления (с трех до семи утра). Ночные кормления задают тон дневным.
5) Не стесняйтесь обращаться к консультантам по грудном вскармливанию[5]. Они могут помочь решить самые разнообразные проблемы: от лактостаза до кормления тройняшек.

Если вы уже перевели ребенка на смешанное или полностью искусственное вскармливание и теперь жалеете об этом, то можно увеличить количество молока или попробовать восстановить лактацию с нуля. Это реально. Делайте дуа и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.
Пусть Аллах сделает так, чтобы всё больше мусульманок оказалось в силах кормить своих детей грудью до двух лет. Амин.