В общем,девочки! Посоветуйте плиз хорошие витамины для меня (можно и детям заодно), а то мои тренировки уже как недели 2 заброшены😩😩😩. Бесконечные проблемы со здоровьем, то головные боли непреходящие, то температура,то упадок сил, спина болит,и в довершение связку на ноге видимо потянула да так,что и ходить больно,не то что заниматься спортом! В связи с этим просто полная апатия какая-то. По-хорошему к врачу нужно,но пока хочу обойтись просто витаминами,а там посмотрим!
@lya3387, спасибо! Но я ещё точно знаю,что у меня всю жизнь гемоглобин понижен. Во время беременности так вообще доходило дело до больницы,там кололи железо!
По хорошему вам бы к доктору. Например когда апатия и у меня упадок сил что не хочется заниматься спортом да и вообще лень все делать я пью курсом магний+витамины б6. Они нервной системе помогают ну или это все самовнушение).