Девочки, в первую беременность набрала 18 кг. За пол года с ежедневными тренировкам и умеренным…
Девочки, в первую беременность набрала 18 кг. За пол года с ежедневными тренировкам и умеренным питанием с ГВ вернула свою форму. Страх перед лишним весом. Маленький срок, вес уже растет не по дня а по часам. Кто как набирал в первую и последующие беременности? Вернули ли вы свои формы?
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я конечно, меньше набрала. Около 14 кг и в первую и во вторую беременность. Первую не помню как восстановилась, сейчас на гв жру все подряд и вес вернулся уже в добеременный и муж говорит, что я похудела сильно, лицо вытянулось. Знакомая девочка набрала 25 кг, за три месяца гв и диеты все вернулось обратно. Так что все возможно.
Марина ·
Мама четверых детей
В первые три набирала от 18 до 22. Но отекала дико. В последнюю не набрала и 5 кг. С роддома вышла -10 кг. И сейчас ещё -5
Мариша·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
В первую 16 набрала. Сейчас пока что 12 уже. Ну уже месяц как почти не набираю.
Miledi·
В ожидании первенца
Первая бер набрала 5кг, может еще наберу, незнаю🤷🏻♀️
...·
Ешьте по чуть чуть)) но если чувствуете голод ешьте фрукты овощи
Элина·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
В первую беременность набрала 12 кг,в роддоме 10 кг оставила. Сейчас +5 кг,но меня к 30 недели прямо прет кушать - сдерживаю себя как могу, стараюсь заедать все овощами