Доброе утро , девченки подскажите можно ли спать на спине 33 недели? На боках не удобно затекает все…

Спала на спине, всё норм)

Вообще после 20 недели даже на спине спать не рекомендуется по той причине что вы когда Лежите на спине зажимается Нижняя полая Вена которая снабжает кровью ваш плод, то есть соответственно плаценту. А если надолго передавить эту вену то может возникнуть гипоксия плода. Но обычно на таком сроке ребенок уже Сам начинает сообщать о том что ему не хватает кислорода, этим признаком может быть, его частые толчки, перевороты после того как вы долгое время пролежит и на спине. А вообще во сне вы не контролируете себя и особо не переживайте по этому поводу запятая но обычно вы просыпаетесь ночью и понимаете что Лежите на спине тогда и стоит перевернуться. А еще в помощь вам подушка для беременных.

Так что особо можете не переживать, Просто когда ловите себя на мысли что вы долго Лежите на спине , повернитесь на бок

Я в последнее время тоже стала чаще спать на спине, тк на боку не возможно. Малыш начинает активно пинать именно в тот бок на котором лежу. А на спине, тишина. Знаю, что нельзя, по этому стараюсь ночью переворачиваться. Но опять же, на боку лёжа, начинают неметь ноги, тянет бока живота и поясница болит.

@evgeshka51289 вы биологию а школе изучали?! При чем здесь полая ВЕНА и кровь ребенку? Вена собирает венозную кровь, обогащенную углекислым газом, а кровь обогащенную кислородом поставляют артерии... Хоть бы изучили вопрос перед тем как о гипоксии писать

@tan4ik88 ну значит название вены перепутала 😁😱 но смысл такой мне объяснили )))

@evgeshka51289 нуне правильно вам объяснили а вы распространяете это незнание дальше. Вы правильно написали перекрывает именно вену, именно полую, но на ребенка это никак не влияет, максимум чем грозит - у мамы ноги будут неметь... А ребенок толкается, потому что ему там просторно становится, разминается так. Природа не на столько тупа, чтобы сделать уязвимым канал поступления кислорода и питательных веществ ребенку - вы его никаким пальцем не перекроете

@tan4ik88 хотя не перепутала )) вот ,немного инфы : В третьем триместре беременности будущей маме не рекомендуется спать на спине. В этот период матка уже достигает больших размеров, поэтому в лежачем положении она сильно давит на нижнюю полую вену. Именно по ней кровь с нижней части тела движется к сердцу. Давление на эту вену — это приостановление кровотока, которое может вызвать у беременной женщины во сне одышку, чувство недостатка воздуха. Если женщина долго лежит на спине днём, то при этом её дыхание становится прерывистым, учащенным, в глазах может потемнеть и начаться головокружение. Бывает, что на лбу даже выступает пот. Тогда не нужно пугаться, просто следует перевернуться на бок — и через некоторое время всё пройдёт, состояние нормализируется.

От снижения кровотока также страдает и будущий ребёнок, ведь он в это время начинает испытывать дефицит кислорода. Это называется гипоксия плода. Постоянное или долгое сдавливание кровеносных сосудов мамы и временная гипоксия может привести к поступлению меньшего количества необходимых ребёнку питательных веществ.

Какое положение во сне будет оптимальным для беременной женщины? Акушеры-гинекологи не рекомендуют длительное время лежать на спине будущим мамам, как во время дневного отдыха, так и во сне. Такая поза — это не только сдавливание полой вены. Она чревата и появлением болей в спине, повышением давления.

@evgeshka51289 ну и где про кровь ребенку

@evgeshka51289 какой бред... Ладно. Гуглите и не спите на спине. Мне жизнь облегчает знание анатомии.

@tan4ik88 Так я же никому ничего не навязываю, каждый человек волен сам выбирать ту или иную информацию которую принять для размышления.

Если удобно спать на спине и вам это не приносит дискомфорта, то спите!

Такая же ситуация была с первых дней 😁 Я люблю и мне удобно спать именно на спине, но нельзя. Муж купил подушку для беременных, старалась её обнимать, складывать ноги на неё, чтобы не переворачиваться на спину. Но по его рассказам:ночью стоит только крепко уснуть, бух и опять на спину 🙈😁Мне кажется некомфортный сон бушующий мамы гораздо больше вредит малышу, чем привычное положение тела во сне 😴

@tan4ik88 что ж вы так на девушку накинулись 😊 немного просто не верно написано. Из за этой вены сама мама может сознание потерять, поэтому не рекомендуется спать на спине. Мне например плохо становилось когда я на спину переворачивалась, но слава богу просыпалась. Бока все затекли тоже, раз в полчаса нужно было менять положение особенно к концу срока. Ох как вспомню так вздрогну 🙈 а так кому как удобно так и спите, главное прислушиваться к своему организму. Мне вообще никак не удобно было))) Автору совет купите подушку для беременных, с ней ооооочень удобно развалиться как хочется))))

@yad_anna прям накинулась и покусала 😂😂😂

Я не могу даже 5 минут полежать на спине не то что спать. А бока тоже уже болят.

Если вам комфортно, то можно

Помню подкладывала сбоку под спину маленькую плоскую подушечку,чтоб не прям на спине лежать,а немного набок. Вроде и на спине спишь и в то же время не на боку)

Деткам не хватает кислорода, когда мы спим на спине, поэтому они и более активные в этом положении, показывают что им не удобно.. ( мне так врач объяснял)

Не знаю, я например на боку не могу лежать, сразу малыш начинает активно пинаться. А на спине наоборот.