Когда подумаю о сборах на фитнес и уж тем хуже на аквааэробику 🙈😭😎 до ужаса лень: лень встать, лень натянуть брюки, а теперь уже и водолазку потеплее, дотянуться до своих ступней (а раньше хихикала над мамами, которым мужья одевают ботинки 😀🙈🙈) и одеть носки с кроссовками 😭😩😩😩 какой там фитнес, а аквааэробика!!? Там вообще все это надо снять 😂 натянуть купальник, который давно маловат, шапочку 😤😰😱😱 ну а после то снова те самые носки на мокрые ноги! Но стоп ❌❌❌ вот как только ты гордо зашла в зал или бассейн все (абсолютно все!!!) меняется:
💪🏻💪🏻💪🏻 во-первых, ты попадаешь в атмосферу тепла и уюта, внимания к тебе и твоему малышу, в окружение таких же мам
💪🏻💪🏻💪🏻 начав заниматься, тело с первых упражнений говорит тебе спасибо, Наташа, что все-таки ты пришла (кстати, на последней растяжке я
с лёгкостью дотягиваюсь до ступней и обратное одевание даётся мне с лёгкостью балерины)
💪🏻💪🏻💪🏻 домой после занятий летишь или бежишь 💃🏼💃🏼💃🏼 и обещаешь себе 1000 раз, что снова и снова придёшь на занятия
💪🏻💪🏻💪🏻 а ночью снова благодарности от тела: крепкий сон, здоровая спина, расслабление после медитаций наших ведущих
💪🏻💪🏻💪🏻 ну и психологический аспект: ты такая большая и беременная в этом мире не одна! Нас очень много, все рожают)) а когда параллельно в клубе видишь красавиц мам с трехмесячными крошками, то и вовсе легче на душе, что "там" все не так страшно, как кажется (особенно, дома на диване 😭)

Поэтому, ставлю себе небольшой памятник каждый раз после занятий, чего и вам желаю - это возведение, как минимум, очень приятное занятие 😁😁😁 наслаждайтесь своим положением вместе с нами - вместе точно веселее и активнее 👍🏻🙌🏻
На фото: группа Анна Данина , Комендантский пр. 31
Пн и ср
19.00