Девочки,скажите рецептики блюд которые можно кушать и вам и малышу который переходит на общий стол?

Кабачки кружочками на сковородке с куриным или говяжьим фаршем, с морковкой и лучком, заливаю все сметаной разбавленной, немного соли, укроп, по времени не скажу сколько, все тушится, жидкость немного выпаривается; гречка с тефтельками, тефтельки в духовке готовлю, тоже под сметанным соусом с укропом; уха из форели; куриный суп; с фрикадельками суп; рыбу, куриную грудку в фольге и в духовке (себе со специями, ребёнку без); омлет; запеканка.

Все, что сами едите, не острое и жирное. Пробуйте гарниры(каша, овощи) и мясо, рыбу и супы без поджарки

Всё что сами едим, то и сыну даю. Только без перца, соли и не жаренное. Мучное тоже не даю.

Тоже даём то, что сами едим. Если жарим, то на гриле без масла, супы без зажарки, без приправ острых.

Мы сначала просто без пережарки стали готовить, потом на минимальном кол-ве масла. А потом уже полноценно все кушала

По этим хештагам пройдите. Рецепты лёгкие и вкусные. Готовлю всей семье все довольны