Что делать?

Кажись заболела, горло болеть начинает(глотать больно) и одна ноздря заложенна,чем лечить? Грудью почти не кормлю, на смешанном, грудь только на ночь или когда плачет сильно(только так успокаеваемся когда титьку в рот возьмем), чем лечить себя? 😰