- о растяжках -
- Мой опыт как их избежать
Всегда боялась растяжек как огня. Думала забеременев, вырастет живот и порвёт меня всю на лоскутки. Муж же боялся, что я стану невыносимой и буду глодать стены в прикуску с ананасами. Но и его, и мои страхи обошли нас стороной.
Ещё на этапе планирования я искала способы, как сохранить свою тушку, не потеряв бОльшую долю привлекательности. Но все говорят : "если вы склоны к растяжкам, вам этого не избежать", "только шлифовать стрии пока свежие рубчики", "даже самые дорогущие крема не помогают" ... вообщем никаких позитивных прогнозов.
А я именно из тех кто склонен к растяжкам. У меня есть растяжки на :
* груди •пояснице •попе •бёдрах и даже на •икрах ! Проще сказать где их нет : на шее, руках и животе. А он то во время беременности главный под прицелом ! Растяжки есть у моей мамы и сестры, которая всю жизнь балерина и больше 45кг не набирала.
Думаю, меня теперь можно понять, почему растяжки для меня это была проблема номер один.
Что я делала :
1. Принимала контрастный душ, каждый день. Нравилось утром, это бодрит и тонизирует.
2. Мазала после душа себя кокосовым маслом. Израсходовала литр масла за всю беременность. Фигня что вещи жирные, отстирывается без проблем. Мазать нужно всю тушку, а не только округлившуюся часть живота. Ведь живот растёт со спины! Как это не смешно. И жопа тоже растёт! А грудь ??!- офигеть какая классная, мужу нравится)) и зная по себе, что икры тоже под ударом я масла не жалела.
3. Два раза в неделю использовала скраб. Чтобы снять верхнюю часть эпителия. Есть хорошие скрабы на маслинной основе.
4. И в течение дня мазала на животик любые крема что под руку попадутся : для рук, для тела, для ног, масла для волос жожоба и пр. Не использовала только дорогие крема для лица. А всё остальное пошло в ход. Кремов как правило скапливается очень много, часто получаем в подарок на праздники. Расставила их по углам всей квартиры, наткнулась и помазала животик. Всё равно мы гладим животик в течении дня. Мажешь кремом и медитируешь.
5. И обязательно пила Витамины для беременных.
Я не купила за всю беременность ни одного крема, и у меня нет НИ ОДНОЙ растяжки несмотря на мою предрасположенность.
Я мазала животик каждый день, и по кругу и нет. И шила, и вышивала, и вязала - обвития пуповиной нет. :))
Надеюсь девочкам в ожидании чуда это поможет. Следить и ухаживать за собой - это самое важное в этот нелёгкий период.
Комментариев ещё никто не написал.
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Высыпания у ребенка: атопический дерматит или бактерия? Эмоленты, крема не помогают, что делать?
Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Можно ли получить справку о невозможности естественных родов после тяжелых первых родов?
Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???
Девочки, спасибо вам большое за такую колоссальную поддержку 🔥
Я не устану благодарить каждую из вас
Сейчас вокруг столько всякого 💩 и насколько бесценно понимать, что прекрасных, отзывчивых, добрых и сопереживающих девушек, женщин, мам В РАЗЫ БОЛЬШЕ 💜
Я обязательно буду писать про Диму. Мне это очень помогает.
За мной ещё должок показать и рассказать про кожу.
Я решила дождаться сестру и не создавать себе нервных ситуаций. Она приедет скорей всего в воскресение и мы в этот же день поедем ...