@evgeniaageeva желток мы тоже кушаем 1-2 раза в неделю. Рыбку еще кушаем 2 раза в неделю. А из мяса уже все перепробывали, стараюсь чередовать (кролик, телятина, курица, свинина и индюшка когда найдем)
Завтрак 9-00 каша молочная гречневая или кукурузная
Обед 13-00 овощи+мясо ( кабачок, цветная, картошка, морковка, тыква, горошек зелёный, помидор, перец, зелень, кролик, индейка, телятина), каждый раз разный набор варю. После овощей даю или банан погрызть или персик.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Ели почти все))
Катлетки из куриного филе на фарш, и просто на пару)( пароварки не было, брала обычный ковш, ситичко металлическое, и под крышку)
iren94·
Мама сына-младенца
В 7- молочная каша
В 11.00- овсянка с фруктами
В 14.00- пюре из овощей с мясом или каши с мясом. Мясо готовлю на пару. Бываю делаю паровые котлетки.
В 18.00- творог с бананом
В 21.30- молочная каша
Кушаем супики., но мы не в охотку их едим. Даем бублики, сухари с изюмом или яблочко как перекус.
Евгения·
Мама дочки-младенца
@iren94 спс. Етот рацион каждый день у вас или что то меняется?
iren94·
Мама сына-младенца
@evgeniaageeva молочная каша и овсянка каждый день и в то же время, а в обед каждый день что разное.
iren94·
Мама сына-младенца
@evgeniaageeva а у вас какой рацион?
Евгения·
Мама дочки-младенца
@iren94 утро творог с бананом либо овсянка
Обед пюре на воде не на молоке с картошки и морковки немного+ масло сливочное и желток(2 р в нед) или гречка хипп
Потом овоши с мясом( курица, индейка или кролик)
Печеное яблоко
Ужин рис или др каша
На ночь смесь и ночью смесь
iren94·
Мама сына-младенца
@evgeniaageeva желток мы тоже кушаем 1-2 раза в неделю. Рыбку еще кушаем 2 раза в неделю. А из мяса уже все перепробывали, стараюсь чередовать (кролик, телятина, курица, свинина и индюшка когда найдем)
Елена·
Мама сына-младенца
Завтрак 9-00 каша молочная гречневая или кукурузная
Обед 13-00 овощи+мясо ( кабачок, цветная, картошка, морковка, тыква, горошек зелёный, помидор, перец, зелень, кролик, индейка, телятина), каждый раз разный набор варю. После овощей даю или банан погрызть или персик.
Полудник 16-17 кисломолочка (творог/кефир/йогурт) + фруктовое пюре ( яблоко/груша/персик/чернослив)
Ужин 19-20 каша безмолочная
21-22 перед сном грудь и ночью грудь