Мне врач назначал полоскание раствором фурацилина , хорошо помогает, также необходимо обильное тёплое питье, исключить горячее, острое, кислое чтобы горло не раздражало.Выздоравливайте и не болейте).

Но смотрите за своим состоянием. У меня все началось с горла, просто болело. Один терапевт сразу же назначил антибиотики. Я испугалась, пошла к другому, врач разрешила пока не пить, полоскания, спреи, обильное теплое питье, таблетки для рассасывания. 6 дней была на больничном, закрыли. Вышла на работу, в первый же день горло стало болеть и очень сильно, на второй день стало першить, на третий день вылезли сопли, начался сухой кашель. Чуть легче стало за пару дней, но состояние больное.Сейчас врач сказала пить антибиотики. Пошла к гинекологу проконсультироваться, она сказала обязательно пить. Что иммунитет слабый, сам не справляется..

Полоскать горло ромашкой, шалфеем, календулой. Каждые 3-4 часа. Спрей для горла: фарингоспрей, оргентосепт или что-то типо того. Таблетки для рассасывания эфизол

И не переживайте, в 6 неделек подхватить вирус - норма)

Сдайте мазок из зева, вдруг правда бактериальная инфекция. Если уверены, что фарингит или типа того, то как советовали выше, полоскать как можно чаще. Я люблю соду с солью, но знаю, что лоры не одобряют: сильно слизистую раздражает, но мне легче становится после первой процедуры. В аптеке можете купить спрей аквамарис для горла. Не болейте ;)

@lenabushnieva Спасибо большое за совет.

Полоскать нужно чаще, сода+соль. Я ещё мятные конфеты рассасывала. И частое тёплое питье)

Ингаляции, и фарингоспрей... И больше пейте, чай с малиной,лимоном ,медом...