Ровесники, напишите, пожалуйста, ваш график сна

Ночной с 21-22 до 8-9 утра, дневной с 14 до 17-18

Ночь с 20.00-8.00, день с 12.00-15.00

Ночной с 22-22:30 до 8-9, дневной с 13-14 по 1,5-2 часа спит.

Ночь с 21 до 7-8. День с 13-14 до 15-16

Ночь с 21 до 7-8 утра. Днём с 13-15.

Ночь с 22:00-08:00, день с 14:00-17:00

Мы любим поспать))) В ночь с 22.30/23 до 9/10 утра. Днём с 14 до 16/17 часиков

Сон дневной 15-17 (+-) на ночь в 22.30 подъем утром в 10.00

@irene_cupcake, 3-4 часа дневной?

@kralya_aka_natali, да. 4 редкость, конечно, но не меньше 3 всегда😊

@irene_cupcake, где тут смайл ведьмы

@olga_mama1, у нас примерно так же. @veronbubon,