Всем привет 😊 Девочки, у меня сегодня ночью очень сильно свело левую ногу. А ж искры из глаз. До…

У меня было, особенно часто в третьем триместре, я потом приспособилась, и когда чувствовала, что начинается судорги, тянула носочек ступни вверх, всегда помогало

@tatakartata у вас днем было? У меня просто ночью, я начала не чувствую, а потом херакс и боль слезы ... 😔

Попросите врача выписать вам препарат магния - его принимают при судорогах и болях в мышцах

Надо встать на пятку. Легче становится. Носок тянуть, как выше написали. А ещё можно бананы кушать каждый день - мне помогало.

@nadenyshka спасибо. Буду пробовать.

Магнезиум пить!

@renatakhs, у меня уже пару раз так свело(( один раз ночью и муж сразу понял что ногу свело начал ногу массажировать и нужно большой палец прям со всей силой на себя тянуть., в другой раз спала одна, муж до позда был на работе, как схватит, я в шоке, тру тру ногу, потом как потянула на себя палец и прям ногтями мышцу надавливала, потом вроде прошло ну на след день до обеда ходить было больновато(( судороги были когда я пару дней забывала пить магнезию, может совпадение, но надеюсь она помогает.

@elif23 спасибо. Попробую магнезию

У меня так было , ужасно мучилась. Магний прописывали

Магний не хватает. У меня раньше очень часто было, когда начинается судороги резко носок ступни на себя потяните. Помогает очень хорошо

У меня тоже так было, начала пить витамины и прошло

Да да магний.Есть Магнор таблетки растворимые

У меня бывает часто :((( не только ночью но даже утром потянуться не могу сразу ногу сводить начинает 21 неделя беременности

@anna.surmeli вот у меня 20. Но днем не бывает. В первую беременность тоже по ночам было. Странно. Надо избавляться , т.к Это очень больно .

@renatakhs, да боль жуткая аж дыхание перебивает, но я если честно доктору не говорила.Возможно потому что сплю только на боку иподожение не удобное...

@renatakhs и у меня ночью, но во сне не было, я обычно не спала в этот момент, очень больно, это да :((((((

Тянуть носочек на себя 👍🏻тоже так было, этот способ помогал всегда.

Мне доктор магнезиум выписывал и бананы кушать советовал.