Девочки, мне таки прописали диету из-за гестационного сахарного диабета и у меня тут возник вопрос…

А врач вам ничего не советовала. Мне кажется это основной пункт.

лучше натуральный - стевия

@sun-sunichka, она дала кучу советов и целый список что нужно, можно и нельзя. Про сахарозаменитель ничего не сказала, а я забыла спросить.

@varuncel, гуглила сейчас, стевию нельзя пишут.

@vera_tsimbal, тогда лучше уточните ещё раз. Вот знаю что пьют фитпарад, но☝️он не такой уж полезный тоже.

Если у вас нет сахарного диабета то сахарозаменитель нельзя употреблять. Вы правильно написали что организм путает и вырабатывает инсулин. Тем самым вы подписываетесь на то что в будущем у вас может появиться сахарный диабет

Я как-то использовала фит-парад, а у меня после него диарея началась :(

Я бы посоветовала бы использовать сахар, но ограниченно. Я с утра ем творог со сметаной и чайной ложечкой сахара - через час сахар в крови только 6, а это разрешено.

Ого((( ну тогда лучше вообще без сахара

Зах замы для меня лично зло...

@alyonyshka, так я как раз и пишу, что мне поставили диагноз гестационный сахарный диабет 🤷🏼‍♀️ и сама логически я подумала, что мне вроде как даже нужно сахарозаменитель??

И к слову, гсд - это не полноценный диабет, к тому же вы при этом носите малыша. Так что очень не рекомендую сахзамы.

Сахарозаменитель мне эндокринолог запретила тоже

@riba1984, вот! Это то, что я хотела знать... Все-таки нельзя 🤔 ну ладно

@tirry, я вкус сахара с детства не люблю 😖 у меня в творог идёт мёд, 5,8 после него... сахарозаменитель мне не то чтобы хотелось прям... просто я подумала, что может он полезен при таком диагнозе 😳🤦🏼‍♀️😄

А фруктозу не?

Я со стевией кофе и чай пила и в запеканку добавляла

@tajcha, да чёт даже бананы нельзя... фруктозу, думаю, тоже...

Не вздумайте есть сахарозаменитель, его нельзя. Потерпите, сначала без сахара будет тяжеловато, дней 4-5 потом все пройдёт привыкните, а потом он Вам вообще приторным покажется

Вообще врач должен был сказать чего нельзя бананы, виноград, дыни, арбузы там много чего нельзя

@mng4, врач много чего сказал и про бананы и дыни. А вот про сахарозаменитель как-то ничего не сказал...

@vera_tsimbal, его нельзя, просто перетерпите и все

Лучше отказаться, на Крайний случай, стевиа...но только без добавок, она часто с добавками. В Джаганат посмотрите, там была обычная

По настоянию врача около 4-х лет до беременности сахар не употребляла, только сах.зам. (фитпарад). Пробовала стевию по началу, но как-то не пошло, привкус для меня неприятный. При беременности сменила на сахар. Лучше у врача уточните можно ли сах.зам., т.к. мнения на этот счёт разнятся, иногда какие-либо ваши показания/противопоказания имеют большую роль.

Только стевия. Чистая. Но она, мягко говоря, беее..специфическая. Так к ней за беременность и не привыкла

@tamak, ☝🏼 выше коммент про стевию

@filatovai07, вот я тоже читала, что стевию нельзя, а остальные названия - это какое-то заклинание на латыни. Я вообще не понимаю о чем речь.

@vera_tsimbal мне тоже поставили гсд(((

@filatovai07, мне вроде диета помогает... сахар в норме.

Приходится прав. питание соблюдать

Зато есть свои плюсы лишнего не наберешь😊

@vera_tsimbal а конкретно почему нельзя? Интересно..

@tamak, да кто ж его знает 🤷🏼‍♀️

@filatovai07, скинула уже 2 кг

@filatovai07 я вообще в минус 4 в первом триместре с гсд ушла (это при моем изначальном дефиците веса). Разве что прозрачной не стала🙈

@vera_tsimbal мне стевию эндокринолог в роддоме рекомендовала. Т.к.только у нее нулевой гликемический индекс. И это натуральный продукт, а не синтетическое вещество😕

Но по факту я ее всего несколько раз использовала, т.к.вкус очень специфический

@tamak да стевия редкая гадость

Самый хороший заменитель это Сукралоза его можно купить в аптеке) он совершенно безопасен для беременных и кормящих)

Такими темпами нам беременным с гсд скоро докторскую защищать можно будет😊

@filatovai07 за 9 мес. так досконально вопрос успеваешь изучить, что хоть лекции читай🙈

Я без него научилась справляться)) но если готовлю десерты, добавляю))

Почитайте про стевию

@vera_tsimbal, вот он виновник, видимо большое количество мёда для вашего организма вы употребляете??!

@alyonyshka, после мёда какбэ сахар в порядке 🤷🏼‍♀️ я его и сейчас ем, мне эндокринолог сказала, что если мёд настоящий, то от него сахар не скачет. Наш мёд ест даже мой дедушка диабетик) просто мёд должен быть настоящим, а не сахарным.

@tamak, у меня в первом триместре было минус 3, потом плюс 14, итого плюс 11 стало, а сейчас минус 2, получается на 32 неделе у меня плюс 9. А с нынешним рационом особо то не прибавишь.