Всё кушать можно в пределах разумного)) кушайте понемногу и следите за реакцией малыша, если аллергиков в семье нет, то маловероятно что что-то будет. На ГВ главное это сбалансированное питание, без диет если на то нет причин. Я после месяца начала все кушать как и раньше, если б я до сих пор сидела на диете то с ума сошла б 🙈
Anna·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Всё можно кушать по немногу
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Нужно пробовать по одному и немного и смотреть на реакцию малыша
Марго·
Мама дочки (1 год)
Виноград и цитрусовые нельзя, а остальное можно по чуть-чуть)
Ира·
Мама дочки-младенца
Я ела всё по немногу, даже клубнику))) всё норм
Julia Key·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
после 3 м ела всё по чуть чуть
Настя·
Мама дочки (1 год)
Всё кушать можно в пределах разумного)) кушайте понемногу и следите за реакцией малыша, если аллергиков в семье нет, то маловероятно что что-то будет. На ГВ главное это сбалансированное питание, без диет если на то нет причин. Я после месяца начала все кушать как и раньше, если б я до сих пор сидела на диете то с ума сошла б 🙈