Привет всем) девченки, подскажите как похудеть.

Сил нет, противно на себя смотреть.. До беременности была 56 кг. После родов стала на место. Но с гв мои домашние начали меня откармливать, мол кушай что б малыш наедался, ну я как не опытная, наивно поддалась ( и набрала как во время кормления грудью, 78 кг. Перестала кормить, похудела до 75 ти кг. Теперь хоть 10 бы сбросить. Силы воли нет(( я знаю -это печально. Живу в сельской местности, фитнесов нет))))😅😅 но может кто знает, подскажите. За ран...

Всем приветики))) (заранее говорю что не хочу никого обидеть или задеть, так как каждый делает то что считает нужным и я высказываю только свое сугубо личное мнение) у меня вот какой вопрос... начала я шить детский текстиль и вот с какой проблемой столкнулась... Я решила что буду шить только классные люксовые комплекты, из оооочень качественных материалов, с самыми безопасными наполнителями и крутой фурнитурой, но все суперские материалы имеют очень высокую цену... у нас в Дагестане на сколько я...

Сердце каждой мамы –

Сеточка из шрамов…

Каждый плач ребенка –крошечный  рубец…

Сбитые коленки,

Кровь из пальца-венки….

Без таких отметок нет у мам сердец…

Кашель и ангина,

Жар у дочки, сына…

Точечки ветрянки, ночи, что без сна…

Кабинет зубного,

Страх и слезки снова…

Держит мама в сердце… Помнит все сполна…

Первые обиды-

Маленькие с виду…

Только сердце мамы чувствует их боль…

С каждым новым шрамом

Жарче сердце мамы…

-«Ты не бойся, крошка, я всегда с тобой.»

Солнышки взрослеют,

Ссорятся, болеют…

...