🤔По интернету ходит история: «В США автор книги о семейной гармонии „Как сохранить брак“ застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа. Дейл Карнеги умер в полном одиночестве, Бенджамина Спока его собственные сыновья хотели сдать в дом престарелых, М. Монтессори отдала своего сына в приёмную семью, чувствуя, что ее предназначение на этой земле — посвятить себя чужим детям, а корейская писательница, автор бестселлеров „Как быть счастливым“ повесилась от депрессии. Это всё, что надо знать про разного рода тренинги личностного роста, эзотерических гуру, коучей, бизнес-тренеров и пр.» Что думаете?
Девочки, привет! Тема 18+ Скромняшкам не писать и срач не разводить🙌🏻 Короче советы от Екатерины Лебедевой смотрю всех заинтересовали 😉 Я хз как всё тут это описать , это мне 3 дня писать , хотя конечно все это лучше смотреть / слушать , т.е. Пройти ее тренинг. Я на него попала случайно, меня затянула туда подруга, меня было уже ни чем не удивить к этому времени 🤣 , но все равно оказалось полезно некоторая инфо . Кто как может к этому относится , но тренинг риали крутой ещё тогда был , а сейчас она не хило прокачалась. Я скептик, но девочки у которых проблема с самооценкой , комплексами , даже после некоторых упражнений плакали, т.е. Мы там не только члены насасывали 😁 В октябре они приезжают говорят - вот у кого проблемы в постели и с самим собой -сходите ☝🏻 Кстати после первого дня тренинга , она дала задание все это опробовать на мужчине и потом на втором дне сказать , что вышло - если б сама не видела , не поверила , мужики , покупали всё , сами несли, что давно хотели жены : от цветов до прикроватной тумбочки 🤣короче работает 👍🏻 В общем, что нравится мужчине зависит от его психотипа (она рассказывает про всех и что им нравится в постели ) я напишу какие она рассказывала есть методы расслабления, некоторые прям требуют не хилой подготовки, но это Того стоит😉 : 1. Помыть мужчину в ванне . Целый ритуал , который заканчивается сексом , атрибуты: масло, свечи, чай, мёд . Вот это @mama_marka210, твоему уставшему мужчине можно попробовать 2. Игра проститутка : пишем смс с конкретными расценками , снимаем, гостиницу, оплата до секса, после секса , уезжаешь . 3. Мануальный массаж члена руками с маслом ( 4. Мануальный массаж члена ногами с маслом 5. Оральные техники + глубокое горло 6. Секс по телефону (аудиосообщение ) 7. Виртуальный Секс (снять ему такое видео типа Вирта, порно) 8. Анальный секс 9. Ролевые игры 10. Игра огонь и лёд ( вода, мята, апельсин , зажигалка, вкусняшка) по итогу минет Я не знаю как это вообще написать как делать 🙈, могу надиктовать в вац ап особо заинтересовавшимся по какой-то из тем . Вообще надо познавать тело друг друга , много эрогенных зон кроме писи😁 вот даже самых неожиданных например щиколотки . Они тоже нежные наши мужчины )
Сходила на кроссфит😱вот это жесткач 💪🏻 Сначала бег параллельно с упражнениями в качестве разминки, потом упражнения с гирей по 35 кг😱нам, как новичкам, дали по 12, но я все равно офигела)) вообщем, тренировки я думаю достаточно эффективные, но я - лентяй и вечно переживающий за свою спину человек, больше не пойду😂 групповые занятия в Колизее все же больше для меня🏃🏼а, вообще, центр "Время меняться" мне понравился, очень все мило и уютно👍🏻😊люблю маленькие спортивные центры) всем, кто хочет накачать попу 🍑, очень советую☝🏻 💪🏻👌🏻
Недавно делала опрос, что при наличии желания заниматься спортом препятствует этому :) Несколько ответов было, что нет возможности (времени, средств, няни и т.д.) ходить в тренажерный зал, а в эффективность домашних тренировок не верят. Домашние тренировки - это же не Дед Мороз 😉 поверьте, они очень даже эффективны. Я занимаюсь фитнесом с 2015 года, из них у меня был абонемент в классический спортзал с тренажерами - один год, который выпал на пандемию, так что большую часть года все равно абонементом было невозможно пользоваться 😉 Два месяца назад я ходила в течение четырёх месяцев в Академию Гибкости, но там нет тренажеров, я ходила на групповые тренировки почти без инвентаря. То есть эти упражнения легко можно делать и дома :) Поверьте, в фитнесе нет особой разницы, где вы занимаетесь. Самое главное - это дисциплина, регулярность и (может, кого-то удивит) наслаждение от процесса 🤩 Если будет последний пункт, то и первые два подтянуться сразу 😍 Отговорки, что мешают дети, - отговорки 😉 Наоборот я считаю, что очень полезно заниматься спортом на глазах у детей: воспитание примером - лучшее воспитание. Наверняка вы хотите, чтобы ваши детки были спортивными? 😇 К тому же, дети будут учиться уважать ваши границы (сейчас так модно выражаться), но действительно раз за разом детки будут видеть, что мама занята важным делом, ее нельзя сейчас сильно отвлекать (по мелочи будут, но это не страшно). Зная границы мамы, они и свои в будущем не дадут нарушать 💪 Один из методов научить детей не отвлекать меня в течение тренировки было вовлечение их в процесс подготовки: я их прошу принести мне коврик, резинки для упражнений, воды и так далее. Они чувствуют, что помогают, им это льстит очень, они чувствуют свою важность 🥰 Единственный весомый минус в домашних тренировках - это то, что тут свободное расписание, а, значит, много вариантов «слиться» 🤪 то есть сама себе хозяйка, нет внешних лимитирующе-дисциплинирующих факторов, как оплаченная заранее тренировка, договоренность с тренером, график групповых тренировок, или расписание часовой няни и так далее. Зато регулярно выполняя домашние тренировки, можно здорово прокачать свое прилежание, дисциплинированность, силу воли. Классный же бонус к подтянутому телу и прекрасному самочувствию. Я отношусь к этому как к личному челленджу, в стиле «А слабо ли мне» :) Я не говорю, что я в идеальной форме, но я иду к ней и получаю удовольствие от самого процесса достижения цели :)
В Питере горе-мать утопила новорожденного в тазу: отец не принимал ребенка и у женщины развилась депрессия 36-летняя Анастасия 5 лет лечилась от бесплодия. В новых отношениях у нее получилось забеременеть. Однако мужчина был против младенца. В итоге после родов девушка на 16 день окунула сына в таз с водой и держала так, пока он не умер. Петербурженка не хотела растить кроху одна и у нее развилась послеродовая депрессия. После содеянного убийца сама позвонила в полицию. Анастасия позиционирует себя как ведущую трансформационных игр и автора курса по родовой системе и психосоматике. "Я прошла путь от невозможности забеременеть в течение 5 лет и токсичного десятилетнего брака, тотальной жертвенности. И сейчас я живу в легкости и удовольствии. Я стала лучшей версией себя и научу тебя также" "Вчера все точно подтвердили, что будет сын. Я даже прослезилась. Я изначально знала. Впервые в жизни, я поняла, что готова вырастить мужчину. Я знаю, что это особенный ребенок. У него большое будущее." Жутко… Думаете в депрессии реально пойти на это??? Хоть я и сама лечилась год от прд Лучше всего конечно вовремя попасть к психиатру !!!
