Всем доброй ночи!!!! Девочки, как спасаетесь от ночных объеданий?? Я опять не сдержалась и ем творог…

Кушайте наздоровье!!!! Потом все этой уйдёт, тк первое время после родов не сможете объедаться всем вподряд))) я себе ни в чем не отказывала))

Ладно если творог))) я могу и картошки с мясом, все это с хлебом и молоком и в 4 утра)))

@xxaznig, меня сегодня на диету врач посадила)))) хотя и так держу пп, но вес прям бежит вверх

@korbu.rina, как хочется, что бы реально все ушло))))

@xxaznig я булочек сдобных только что поела, так ещё и не беременная))) вам-то модно ещё, девочки, а вот мне уже пора бы за ум взяться 😂😂😂

@korbu.rina, значит генетика хорошая))) я если булочку на ночь съем, то с утра +1 кг стабильно

@ksanik меня давно просят на диету сесть)) говорят набрала много, но как то пока у меня как говорится сила есть а воли нет)))

@ksanik уйдёт, не переживайте... Если у вас физиология худеть кой быть, то вы ей и останетесь)

Кушайте)) я беременная ела в 9 часов последний раз. Иначе не могла спать, голодная была. И т в 5 просыпалась с урчащим животом. )))) только совет ;с 32 недели ограничивайте молочку и продукты богатые кальцием, иначе у ребеночка родничок быстрее зарастет, знаю случаи.. это не очень хорошо. Нам в жк говорили убирать молочку

@xxaznig, сколько набрали? У меня уже за 20 перевалило

@korbu.rina, утишения реальная склонность к полноте, но сила воли есть))) как то была 80 кг, взялась и похудела до 48. Надеюсь и после Рождения так же буду ))))

Ну и у меня +19)) 21го на прием, посмотрим сколько еще прибавила)) опять ругать будут))

@eska02, у меня нехватка кальция, моя г, наоборот не исключает молочку, хотя все конечно же в умеренных количествах

@xxaznig, будем потом вместе худеть 😂

@ksanik я уже как то привыкла есть постоянно)) постоянно что то жевать)) незнаю даже как я потом буду)))

@xxaznig, это да! Расслабилась в этом плане

Ой а меня ген вечно ругает строго диета!!! Какая на фиг диета может быть когда ночью просыпаешься полу сонной открываешь холодильник и там все такие вкусное манит маааанит и сижу я с открытом холодильником с одним закрытом глазом и ем! 🤤🤤🤤🤦🏻‍♀️

Все такое

@aika_14_07, значит вы не много набрали)))) и я специально в холодильнике вредностей не держу, что бы не сорваться 😂😂😂😂

@ksanik о боже. Не увлекаетесь так. Я в 48 кг мечтала весить хотябы 55. С ростом 175)

Я себя чувствовала ужасно... После родов остались какие - то кг, вешу 55-56 и не хочу худеть, чувствую Себя хотябы здоровым человеком)

@korbu.rina, у меня рост 169, когда была 48 кг очень комфортно себя чувствовала))) прям очень. Да и др 48 специально не худела. Просто спорт и пп. Потом вес остановился и держался

У меня рост 162 до бер. 48 а сейчас 68 ещё месяц впереди кожа вся растянута животик снизу ляхи😂

@aika_14_07, оооо!!!! Мы с вами прям сестра по набору и состоянию 😂😂😂😂

@ksanik а ну тогда ладно)))

Боже... Я мечтаю о пп... Но одной тяжело))

Ну и Ладно мне не жалко себя я уверена что после Родов приду в себя☺️

@korbu.rina, я мечтаю жрать и не полнеть 😂😂😂😂. Все это фигня, что девочки хотят принцев на белых конях. Жрать и не полнеть... все наше желание...

@ksanik, здорово😁😁😁👍🏻👍🏻👍🏻😍

@aika_14_07, предлагаю вместе))))

@ksanik, вот вот на счёт принца 😂😂😂😂😂

Ой я с вами))) только с кухни))) тоже творог) ну более менее как бы полезно)) набрали мы пока 12 кг) ну это было в последний приём) щас может уже все 20) поправилась вся и везде щеки свисают🐘🐘🐘🐘🐘🐘 и очень тяжело ходить от набраных кг) ну что хочу сказать не сказать что я много ем, возможно чуть больше чем раньше, но кг набираются прям с такой скоростью, что прям не знаю, все хочу сесть на диету, так муж что нить вкусное да принесёт, ну как не устоять 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Всю беременность ем фрукты ночью:зимой-яблоки семиренко,весной черешню и сейчас виноград 😍

Нет ничего плохого в твороге на ночь. Вы же не кусок стейка съели

@romanova_anastassiya, ээээххххх... хочется то стэйк))))

@ksanik я тоже с питанием мучаюсь. Приходится ужинать в 7-8 часов не позже. Если позже поем, то не усну.

@romanova_anastassiya, неделю назад ещё также было. А сейчас, после 8-8 дикий голод наступает

@ksanik ох, что меня ждет 😳

@romanova_anastassiya, ну это у каждого индивидуально)