Мамы, кто на ГВ! Напишите пожалуйста меню того что вы кушаете каждый день ( завтрак, обед, перекус, ужин )
Комментарии
Какая вкуснота! 😋 Я без фанатизма кушала, тушенное, в основном, без приправ) ну и явные аллергены не ела. А так сейчас понимаю, что всякая молочка и ограничения - в целом, очень индивидуально. И не с этим связано, во многом, то, что колики у ребенка, например
@mrs.manishina, сварила в мундире, разрезала потом пополам и обжарила половинки на сливочном масле ( сверху посыпала зеленью и свежим чесноком )
Ем все) и шоколад, и орехи. Не ем только неприемлемые продукты даже для обычных людей (чипсы, газировки, соки пикетированные и тд). Молочку вообще не употребляю- от неё нет ни грамма пользы
Каши на молоке, творог, чай, компот из сухофруктов, бананы, яблоки, груши, суфле без добавок, печенье "Мария", котлеты на пару, огурцы, макароны, картошка варёная/печёная, гречка, рис, запеканка творожная, сыр, кефир.
Пока такое скромненькое меню. Нам только 2 недельки, ещё адаптируемся, поэтому пробую какие-то продукты и смотрю на реакцию идёт или не идёт.
Разве что на некоторое время творог исключала, у ребенка колики были.
Очень аппетитно!