Девчонки,привет! Поделитесь опытом у кого была низкая плацента,занимались…

Нормально проходила) Плацента поднимется с увеличением срока Б. До недель 20 желательно поберечься, конечно, хотя у меня не получалось при наличии 2-х детей ))

Абсолютно нормально)

Ничем не разрешали пока не поднимется до нормальных значений, а поднялась она аж к 32 недели))но на 32 уже никакого спорта не хотелось

Да и у меня в 20 на узи сказали поднялась. ..

Низкая плацентация была на 24-26 недели, ставила свечи утрожестан 200. Врач говорила не носить тяжести, спорт по минимуму, особо не наклоняться, главное не нервничать!

После свечей поднялась плацента, всё отлично) родила сама сына:)

@sartinka, я смотрела много упражнений лайтовых для беременных,конечно еще проконсультируюсь с врачом.но хочется уже косточки размять

@ksenia_04, понятное дело))

У меня в 16 и 21 неделю была низкая по задней стенке. В 21 было 2.5 см от вн. зева. А сегодня на УЗИ была (в 28) - поднялась до 5 см и это уже не низкая и теперь никаких ограничений нет 😊

@nastux21, коленно-локтевая позиция тогда Вам в помощь) Мой Г очень советовала, вроде способствует поднятию плаценты

У меня сейчас низкая, поставили на 12 неделе. Сейчас 17. Через две недели на второе узи. Пока берегусь. Больше 2-3 кг не поднимаю, в квартире убирается муж. Пресс не качаю, но ежедневные упражнения обязательно как утренняя зарядка для шеи, плечевого пояса, наклоны. Очень хочу на аквааэробику и занятия для Б (я о них мечтала!) но пока на утрожестане и врача об этом даже не спрашиваю. Спросила сегодня про Кегеля-сказала ещё рано.

@sartinka и по сколько минут в день?

@agneshka555, говорила, сколько выдержу))) Типа Ее дочка тоже использовала эту позу во время Б и стояла чуть ли не часами, книжки читала) Но я естественно так не делала. Делала в день 2-3 захода по минут 15

@sartinka, мне сказала ноги вверх поднимать и по пол часа лежать каждый день.но неоднозначные отзывы,многие пишут,что это всё фигня.посмотрим))

@nastux21, желаю успеха! Все будет хорошо! Главное-правильный настрой 😊

У меня низкая. Спорта нет( секса тоже( а так обычный образ жизни, забываю про это вообще

Первые месяцы была низкая плацентация, но при этом ещё кольцо поставили, так что ни плавание, ни какой либо спорт мне не светили(