Пост хвастовства! Моя добеременная одежда мне снова как раз! Радость велика потому что: 1) я…

👍👍👍супер!)))🙌

Кто молодец? Вы молодец! 👏🏻

👍супер

Вау!!! Это реально?

@alinusik_zolotusik, как оказалось - вполне!😃 ГВ и физкультура творят чудеса!🤘

Вау!Буду на вас ровняться 👏🏻какие физнагрузки вы себе позволяете ?я слышала,что нельзя ничего;(

@crazycatlady, я тоже слышала, что первые полгода нельзя ничего... но я ориентируюсь на собственное самочувствие и все отлично✌️Главное - без фанатизма! Делаю махи ногами назад из коленно-локтевой, приседания на полной ступне, боковые махи ногами из положения лежа на боку... три дня как начала делать "планку"... пока по 30 секунд в каждой стойке

Спасибо большое !!давно начали заниматься ?

@crazycatlady, ровно через месяц после КС

@yekaterinan, так держать👍А я в зал и до беременности никогда не ходила... я вообще со спортом никогда не дружила особо... а тут вот пришлось))) Ибо уже надо было что-то с этим делать)))

@yekaterinan, это - да! С моим тяжеловесом спину можно сорвать... уже еле таскаю его - что дальше будет)))

@yekaterinan, ок👌 Пока начну с массажа... а там, глядишь...🏋️

39???? Ничего себе

@dal_irina, да... грусть-печаль😪

@kimka78 да я бы вам больше 30 не дала

@dal_irina, спасибо💐 Теперь у нас есть сын маленький - нельзя стареть и умирать😁

@kimka78 меня мама в 39 родила. Я ей до сих запрещаю стареть. Говорю что у нее маленький ребенок и надо о нем заботиться)))

@dal_irina, и это правильно!☝️😁

Мы очень за вас рады! Это здорово!