Пусть будет мне тут мотивацией ✊🏼 #мотивация_с_бежко А тем временем небольшой отчёт о моем…

Пусть будет мне тут мотивацией ✊🏼

#мотивация_с_бежко

А тем временем небольшой отчёт о моем восстановлении:

✔️начала тренировки в обычном зале с тренером

✔️сократила количество лёгких углеводов

✔️сделала замеры и фото ДО

✔️делаю массаж сухой щёткой из кактуса

✔️3 раза в неделю скраб из @chudo_product

✔️завели чат с 2 моими подружками, где ежедневно выкладываем фото еды, и бжу. Мотивируем друг друга и ругаем, если много и вкусно жрем😬😂

✔️Буду раз в неделю делиться прогрессом или наоборот🙈 Ну короче под такими разными спортивными фотками до или сейчас. Очень хочу полностью отказаться от сладкого, но моя зависимость пока не даёт, я наркоман со стажем😂😬

Как у вас процесс?! Это я тем кто со мной в #худею_с_бежко #зож_с_бежко

#бежкодоипосле #mariya_bezhko