Фото из рубрики "хвастуха-цокотуха" 😀 месяц после родов ☺ что мы имеем на сегодняшний день:

Вы такая красивая 😍

Я на гв кушала из творога сырники и запеканки - отличный десерт 😉 и можно яблоки запекать, например, для разнообразия.

@kopa_irina, спасибо большое 🙈 да, с печёными яблоками у меня любовь 😃 запеканка в таких малых порциях у меня получается сухая и невкусная 😖 а вот сырники в духовке я хочу тоже попробовать сделать, но все время не доходят руки или забываю, спасибо, что напомнили о них 😌😌😌

Какие овощи гриль кушаете?

@pani_marinka, кабачки, перец болгарский и баклажаны) и печёная картошка, если можно ее сюда вписать 🙂

@kate_nk на здоровье)))

И на Марию нет у малыша аллергии? Моего подсыпает немного... Только у меня так?

Такое красивое белье 😍подскажите, где брали?

@kate_nk, правильное для малявки питание это залог крепкого сна)) проверено!!! Никого не слушала при попытке мне впихнуть в рот жирный Домашний творог. А по поводу молока-его не может быть мало, оно всегда течёт и течёт, просто она может лентяйничать, или сильно спать хотеть, кормите лучше немного до сна, чтобы просто уснула, а после сна, минут через 10-15, если нужно ей чтобы проснуться и понять что надо уже кушать))

@pani_marinka, нет, с Марией к нас все отлично)) правда хочу убрать ее, потому что пользы никакой, только забивать кишечник себе и питание портить😕 когда есть Мария в доме, я могу до вечера ее таскать с чаем и ничего так и не поесть нормального ☹️

@yummy_yum, на али) спасибо)

@ann.dsn, ну вот видимо у меня в период становления лактации все-таки были проблемы(( я пыталась Ее уложить, давала грудь, она психовала и плакала(( я пыталась Ее измором взять🙈 и воевали мы с ней до 6ти утра как-то (хотя я думала, что она даже если голодная, то вымотается и уснёт), но не тут-то было(( пришлось дать смесь и Ее сразу вырубило 😕 но, слава Богу, что уже такие проблемы все реже и реже и надеюсь скоро совсем пропадут и она успешно будет расти на мамином молочке))

Вы прям описали мой день из жизни когда малому был ~месяц

(ох,как прекрасно быть такой худенькой)никогда не думала что поправлюсь так как сейчас...а все потому что ем как не в себя чтоб молоко было,готовить тоже успеваю через раз и из-за этого много мучного(булки,макароны..)ем,думаю это и есть основная причина лишнего веса

@kate_nk спасибо за ответы. с ГВ нужно не сдаваться и все будет!

@pani_marinka, это да)) дело нелегкое, но надеюсь оно того стоит))

@80999144995mar, пытайтесь найти побольше рецептов блюд в духовке, для меня они самые простые (не нужно стоять над ним, мешать и тд), закинул в фольгу или рукав все, что нашли в холодильнике и еда готова)) пусть она будет хоть какая, но все же лучше булок)) а макароны я тоже ем, прада редко и только из твёрдых сортов пшеницы) с курицей и шпинатом очень вкусно))

@kate_nk, я помню как свою дергала каждых 15-20 минут первых 5 дней от роду, было ужасно тяжко(непонимая что и как делать с грудью когда она каменная) и после того как пошло молоко(тьфу-тьфу-тьфу) больше такой проблемы не было.до сих пор молозиво выходит:( хотя не кормлю уже 1,9 года.

@ann.dsn, моя первые дни сама на груди висела постоянно, а когда молоко пришло, в груди образовались грудки твёрдые, но я из убрала массажем и холодными компрессами🙂

@kate_nk, да да, массаж через боль. Про компрессы холодные никто не говорил мне и я не находила даже в инете такого. Вдруг опять настроимся с мужем так хоть знать буду))

@ann.dsn, если настроитесь, то посмотрите видео на ютубе Нины Зайченко "пришло молоко", они там показывают какой массаж делать (он вообще не через боль получается) и как компрессы делать)) я морозила памперс мокрый в морозилке и через ткано прикладывала, чтоб холод был сухим и мягким) главное, конечно, не переборщить, потому что можно простудить грудь 😣

@kate_nk, спасибо🌻 а Нину на ютубе сразу себе в избранное😁 потом то уж точно забуду.

@kate_nk, и был у меня и такой опыт с простуженной грудью, испугалась ужасно за то что малой было 7 дней, только наладили кормёжку и тут надо антибиотики пить, ну я без них обошлась и сбыла просто температуру до приемлемой(при которой не сгорает молоко) и продолжила кормить и на травяных чаях сидела.

@ann.dsn, да, с грудью шутки плохи, хорошо, что все обошлось у Вас (( правильно, что Нину добавили себе, она суперская тётка, я многое взяла с ее канала для себя и Ее советы реально работают)

@evelina2005, я наоборот хочу от этих бочков уже поскорей избавится 😀 и вряд ли буду за ними скучать)) а с молочной кашей все ок, у малышки нет никакой реакции на неё)