Девочки, расскажите пожалуйста о питании придерживаетесь ли какой либо диеты? Или употребляете в пищу, все что хотите?…

все что хочу ем 🙈ну стараюсь конечно побольше фруктов , а так ...вот воды стараюсь в день побольше пить 🙌🏻остальное как душа пожелает 😂

Мне сказали поменьше мучного и сладкого. Чтоб ребенок не крупный был. Но честно сказать, не особо я придерживаюсь этих рекомендаций 🙈 Что-то меня все больше и больше тянет к хлебу. Хотя раньше вообще не ела. В общем ем все, но стараюсь не переедать. И ночью даже если хочется не ем, пью кефир или воду

все подряд.кроме алкоголья😀

@inkar1989, а отёков нет от обильного питья?

Я сама по себе ем мало, ночных перекусов нет и не было. На сладкое сейчас вообще не тянет. А так я стараюсь есть все но в меру

Вы хоть 30 кг наберёте а если малыш у вас мелкий то что ни ешь он не будет крупным у вас. А если набирают 8 кг за всю беременность, и из них около 5 кг сам малыш... Врачи судят по внешнему виду и стрелки на весах... Я уже набрала 15 кг. Приходила на прием мне сказали чё то ты толстая стала, не кушай мучное жареное сладкое солёное... Я такая ну капец, ещё так мягко об этом сказали. Но я не соблюдают диету. Я по всей видимости пошла в маму свою и в плане растяжек и в плане набора веса... Она очень много набирала за беременности, а в итоге в род доме оставляла 15 кг и выходила с лишними 5-6 кг. И это не видно было. А малыши рождались 3-3.1 кг. Я только естественно не пью алкоголь. Стараюсь пить меньше газировки, употреблять соды, уксуса, жирной пищи. Сладкое ем. В меру естественно. Все можно, главное в меру.

Всю беременность ела и пила все что пожелаю, сладкое почти каждый день, набрала 13 кг доча родилась весом 3080 кг. Так что ни в чем селене отказывайте, ещё успеете посидеть на диете после родов 😁

Я тоже все кушала, что хотела

Но на сладкое меня не тянуло совсем. Хотелось соленое и кислое. Набрала 16 кг. Малышка 3 кг. Щас в своем весе до беременности)

Я тоже ем все что захочется) но почему то часто пропадает аппетит и поэтому набрала всего 7.5 кг

Я бы хотела есть всё, что попадётся вкусное, но особо не тянет)) сладкое ем с удовольствием, типа сникерс и целые шоколадные торты, мороженое)) так, ни в чем не ограничиваю себя. Но пока "страшный аппетит" не появился еще)

Держу диету 3 , она мне очень нравится. Либо 5 . Но сейчас токсикоз поэтому ем что смогу съесть)