Мамочки,давайте рассказывайте как вы восстанавливали фигуру после родов в домашних условиях?)…

Ооо мне тоже тоже интересно))

Лучше месяца 3, а еще лучше 6 после кс не делать на живот упражнений

👂🏻

мне врач сказал ходить в бандаж е по 8 часов в день минимум 6 месяцев... тяжко.. но живот уходит.... как ни странно....

@malina08, я после КС ничего не делала, просто некогда было поесть даже и итог: вес 44,5 без залов и тренировок

@hmelevochka, у меня вес ттт уходит очень хорошо) мне хочется все "подтянуть"

@hmelevochka, почему некогда было?

Мне тоже некогда, часто жду мужа с работы, чтобы поесть, сын требует рук, внимания и обнимашек ))

Вот и мне тоже некогда было, ребенок с рук не слазил. Перекусывала быстро, быстро и в основном чай с печеньем,вот и пожалуйста)

У меня тоже кс..Я планирую как мелкой будет хотя б 6 мес .Начать пресс качать и планку делать .Не есть не могу ..гв у нас и итак вес плохо набираем .Когда закончу гв конечно перестану есть .

ГВ))))