Ура! Вот они, заветные 49,5 кг и ИМТ 18,5 со времен как говорится "до свадьбы и детей". Ответственно…

Каааак?)))

Делитесь секретом!

Каааак,тоже хочу секрет узнать)

@irinavasileva85 @lavrinenko120285 девочки, ну вы же сами прекрасно знаете все секреты! Каждый раз когда вам предлагают сладкое крутить головой вправо- влево и 100 раз в день пытаться присесть на диван ))) я очень ленива, поэтому у меня ушло полгода чтобы сбросить 6 кг. Если вы ещё ленивее- не приседайте, просто не жрите сладкого. ВООБЩЕ!!! К чаю- несколько сухофруктов- орехов. Тяжело первые 2 недели, но за это время вы уже увидите результат. Я в вас верю!

@tatyanan_mamaegora все же понимают что нет волшебных таблеток, кремов и тренажеров)) но хочется ничего не делать, есть торт и худеть. Не обманывайте себя! Выберите что для вас важнее- здоровье или сахар, и все решится ;)

@logonat мы в нас тоже)))

Кстати, во время кормления грудью худеть гораздо легче!! Ребёнок ест около 600 калорий, помогая вам, а мы жрем печенья побольше, а то бедняжке малышу не достанется. Поверьте, ребёнок своё всегда возьмёт! И во время кормления и во время беременности. Лучше из яблок витамины, чем глюкозу из тортиков. А потом мы удивляемся, почему детки только сладкое едят, а от овощей отказываются? Диабет с пеленок так заработать можно! Берегите деток!

Класс!!!!! Я безвольная заложница пирожных🙈 где взять силу воли?😄 а какой у вас рост?

@mominlove сила воли спрятана внутри вас, ищите! 163

@logonat, у меня 162, я мечтала о 52 кг ) круто! Посмотрим, надеюсь после родов попытаться вернуться в 55 свои, а там может и дальше, до 52 скинуть 😌 49 кг слишком круто для меня 🙂

Я погода назад в свою форму вошла) Была безумно счастлива) И так же я 49 и 162)))

Безумное счастье чувствовать себя худой..

@mominlove последние 2 кг самые тяжелые )))

@luybasik ахаха да, особенно мне нравится встречать жен друзей мужа ))))

Ещё бы мышцы нарастить, а то в костях то тоже красоты не много (( но тренажерка для меня это ад. Хотя занималась 1,5 года в давние века.

@logonat У меня всё отлично.. Худой не кажусь и мышцы более менее в норме уже)))

@luybasik класс, так держать. Я йогу люблю, но там мышцу не накачаешь особо..

@logonat О, да... Спасибо))