@elle_s 😅😅😅

@olha194, справедливости ради, нужно сказать, что на мамазануда написано, что это не ВОЗ, но написано мелким шрифтом 😂

@elle_s да, про мамазануду читала, что порции большие слишком! И то, что за свою информацию выдают пож видом ВОЗ! И ведь настолько популярный сайт среди мамочек!

@pyulia1 @valeriavvv @kokoso4ka @samurayko @tanya_dem @elle_s , спасибо всем!

Обычно прикорм начинают с овощей (сначала зеленого цвета, потом оранжевого и потом красного), безмолочных низкоаллергенных каш (гречка, кукуруза, рис) или фруктов (яблочное, грушевое пюре). Точно не начинают прикорм с мяса. Есть ещё вариант начала прикорма с кисломолочных продуктов (творожок, кефир, йогурт).

А просто нет единой официальной схемы. Вы сами будете решать. Для понимания с чего начинать плюсую за feya_broccoli в Инста, и ещё ссылка (у неё также есть рецепты для общего стола, на будущее). Сайт мамазануда многие специалисты по питанию и педиатры ругают за огромные порции в маленький промежуток времени, несвоевременный ввод масла и самое главное введение мамочек в заблуждение, что это схема ВОЗ

@tania_nest чтоб хоть знать что за чем давать пробовать или хоть список разрешенных продуктов согласно возрасту. И порции какие допустимы.

А обязательно по таблицам каким-то? 🤔

Начните по мамазануда, дальше саме поймете все!) Обычно у всех так!)))

Мамазануда, под себя чуть подделала в средине таблицы

Мамазануда

По своей)

@pyulia1, плюсую

В иг

ссылка