Всем привет. Я кажется поняла почему мы ночью не спим. Начиталась всего:)) Днём надо спать давать…

Во сколько в ночь укладываете?

Где читали? Тоже хочу приучать правильно спать

@barin раньше в 22.00 укладывали. Было нормально,но в последнее время( если хотите почитайте мои посты раннее) ужас просто что было ночью. Сейчас сдвигаю постепенно время к 20.00 Вчера уложились в 21.00 ,сегодня планирую в 20.30 положить

@lesya.kaloeva.92 https://www.instagram.com/julyzorina/

@kuzn-irisha, я укладываю в 19:30-20:00 и просыпаемся мы в 5 утра

Я тоже заметила, чем лучше и больше спит днём, тем лучше ночью.

@barin как у вас так получается? Я минимум 4встаю за ночь

Да, ранее укладывание — это вещь! Я своего укладываю в 19:30—20:00. Подъем у нас 7:00—8:00. Нормально, мы привыкли. Пишут, что это физиологично для детей))

@lrnurtdinova, мы днём хорошо спим ,вместе со сном в ночь ,мы спим 4 раза по 1,5-2 часа

@lenka4ka88, вам везёт мой ровно в 5 как штык встаёт )

@barin вот у нас почти такой же возраст, но мы с 7 месяцев спим 2 раза по 1—1,5 часа. Мне кажется у вас дневной сон вытесняет ночной

@lenka4ka88, возможно,но он сам ложится и спит

@barin молодец какой! Это главное!

@kuzn-irisha, как у вас дела со сном?

@lesya.kaloeva.92 все нормально:)) Теперь встаёт как и раньше 4-5 утра. Потом к себе беру и спит до семи или восьми

@kuzn-irisha, это вы ложитесь спать в 19-20:00 кушаете в полночь и до 4-5 спите?

@kuzn-irisha, в время бодрствования у вас сколько? Спите не больше часа в дневные сны, то есть будите?

@lesya.kaloeva.92 нет. Укладываю в 20.30-21.00 Утром встаёт,кушает. В 9-9.30 первый сон. В 12-12.30 второй. Спит второй сон 1,5-2 ч. Потом гуляем . И где то в 17-17.30 прям минут на 20 третий сон на улице. Потом в ночь укладываю.

@lesya.kaloeva.92 первый сон 40-50 мин. Сама так спит. Не бужу. Второй 1,5-2 часа. Тоже сама. Проблема была в том что она после второго сна много гуляла и не спала. Как то попробовала дать ей уснуть прям немножко. И все стало ясно. И раньше укладывать я на ночь начала.

@lesya.kaloeva.92 а у вас как дела обстоят?

@kuzn-irisha, я вот сейчас пробую ввести ритуал, т.к. Она у меня последние ночи просто сходит с ума, сегодня уложила её в 8 в 11:30-12 покормила, завтра утром буду следить за вб и вот только не поняла сколько ей нужно спать в итоге максимум

@lesya.kaloeva.92 Зорина пишет,что ко сну и ритуалам нужно приучать с 4 мес. Мне кажется вы маленькие ещё. Напиши как она спит днём и ночью. Через сколько укладываешь. Через сколько кормишь. И как все ночью происходит, укачиваешь или нет. Опиши короче все. Может помогу чем нибудь.

@kuzn-irisha, обычно всегда на сон укачиваю, но не интенсивно и не на руках, это люлька или кокон на коленках, спит плохо, минут по 20 бодерствует много, от этого и истерит, укладывается она у меня обычно поздно, в 12-1 где то

@kuzn-irisha, кушает плохо, по 45-60 мл иногда 90 выдерживает 2,5 часа

@lesya.kaloeva.92 попробуй укладывать днём в одно и тоже время. И на ночь раньше надо конечно. Начиная с 20.30 хотя бы. Может уснет. А с другой стороны я думаю что это просто у вас рост такой. Пережить надо. К неврологу надо сходить. Сказать про сон. Нам выписывали настойку Павлова. Хорошо помогает.

@lesya.kaloeva.92 А может животик болит? Или колики тоже может быть

@kuzn-irisha, животик нас очень беспокоит, и к неврологу мы записаны, вчера в 20:00 я её уложила

@lesya.kaloeva.92 вот и скажи неврологу про сон. В личку написала чем мы от животика спасались.