Комментарии
Как по мне это индивидуально, но мы с моими подружками проверили и решили что у всех есть реакция на хлеб свежий, на всю свежую выпичку и жирную молочку,этого точно нельзя ну а там все по чуть чуть пробуйте и смотрите)
Две недели диета, потом всё. Потому что так жить нельзя😆
У каждого "всё" понятие относительное. У некоторых всё - это копченое мясо, острый шашлык, квашеная капуста, пиво, вино и т.д.
По началу чай пила с печеньем мария/овсяное, шарлотку делала, творожную запеканку. Кушала мясо отварное или запеченное. Бульены и супчики не зажаренные. Твердый сыр. В основном все вареное или печеное.постепенно начинала все по немного кушать, сейчас ем все!
Все,но дней5-7 диеты,потом каждый день по одному продукту вводила,и сейчас ем все
Зефир,халву,варенку,мороженное,говядину обязательно,печенье Мария,супы,каши все,борщ,бананы,запечённые яблоки
Диета неделю, дальше все, но в меру