Кормящие мамочки расскажите какую диету придерживались сразу после роддома ? Что можно , что нет 🙄

Можно и нужно все, что бы кормить ребенка) Только по чуть чуть, не налягайте на все сразу. А колики и газики будут, так как жкт настраивается у детоа и у каждого по разному:) Не ешьте только на что у вас самой была аллергия или непереносимость

Первые дни лучше диетическое, пареное и вареное. Постепенно вводить новый продукт, раз в три дня меня. Если будет реакция у ребёнка, чтобы понять от чего. И по тихоньку можно все есть

Первые пару дней все вареное, пареное, лёгкое) А потом по немногу ела все, только в пределах разумного.

Ела и ем все! В роддоме-яблоки, нектарины, персики, йогурты, творог и кефир!) в общем никакой диеты!) ребёнок должен получать витамин!

все почучуть

А как обстоят дела с кофе?? Когда его можно пить после родов? @universe, @sieger, @irina_omg, @delfin88, @nastyakotec,

@nadia-ua, не пила.. и не пью. Что что а кофе не пью..( хотя многие с первых дней его пьют, но латте.

@delfin88 @nadia-ua несильно крепкое и с молоком ,выпейте утром посмотрите как будет если норм то пейте

@nadia-ua, от кофе может плохо спать

@grygorenko_alina, можно покормить, убаюкать и бежать кофе пить))))

@nadia-ua я лате пила где то через месяц

@nadia-ua, можно))

я лате через 2 нед после родов попробовала с кофеином. без кофеина на первой прогулке) ела то же, что и обычно)

@nadia-ua, ну надо смотреть на реакцию, постепенно и с молоком.. я долго не пила, так как у нас была лактозная недостаточность.. и к тому же повышенное давление и я че то боялась.. но думаю одну чашку в день можно но с молоком. Я вот только сейчас начала лате пить

@nadia-ua, я пью с недели ;) нормальный такой, зерновой, со сливками и сахаром) только одну чашечку и только с утра! Но безумно счастлива)))

А я начала пить капучино сразу после роддома. Изменений в ребенке не замечала. Ни в чем себе не отказывайте, но следите за реакцией малыша.

Мне девочка порекомендовала такую, говорит что на такой диете и у неё и у наших коллег на работе у детей небыло коликов. Подтвердить не могу , но сама планирую с неё начать 😊

Пейте чай, кофе, если реакции нет у малыша) но по 1 ч кофе в день) кушать лучше диетическую пищу, хотя бы первый месяц-и вам будет спокойней и легче наладить жкт после родов, и малышу) а потом потихоньку вводите свои обычные продукты) но, желательно, всё-таки, правильное питание на период всего ГВ! Это же ваша малюточка, зачем его гадостями пичкать с Рождения?? А потом, не дай Бог, проблемы будут в школьном возрасте! Не будете знать чего, а это все с молоком матери! Сейчас и так продукты из-за экологии не ахти...( годик покормите, побудете на пп, и ваш организм и организм крохи скажет вам огромнейшее спасибо!!!) а на все "гадости" и "вредности" ещё вся жизнь впереди))))

@zabegaylo87, спасибо))

@nadia-ua я в 4 мес начала пить Латте, никаких ухудшений у ребенка не замечала

Я всё ем с первых дней. Кофе побоялась прям сразу в роддоме пить, первую чашку выпила когда было уже 2 недели. И она очень плохо спала. Решила что из-за кофе и перестала пить. Но дальше она тоже плохо спала и я перестала винить кофе. Пью только заварной и только с молоком, а малышка уже и спит нормально