Добрый вечер 🌇У меня постоянная изжога из за еды если покушаю жаренное или жирное. Вопрос какие мне готовит блюда? Что…
Добрый вечер 🌇У меня постоянная изжога из за еды если покушаю жаренное или жирное. Вопрос какие мне готовит блюда? Что вы готовили что бы избежать жаренное и жирное ? Есть ли у вас какие либо рекомендации по рациону питания для беременных ? Муж готовь кушать все что приготовлю он не привередлив в еде.
twiggy·
Я всю беременность мучилась с желудком. Кушала только все отварное, жаренное все строго исключить. Строго! Страдала капец, хотелось чего то нить вкусного, но боль в желудке заставила сесть на пп.
Рината·
В ожидании первенца
Может попользоваться мультиваркой? Там и котлеты на пару, и жаркое, и голубцы на пару можно сделать, безобидные вроде
Алия Аубакирова·
В ожидании первенца
И у меня так. Беру йогурты питьевые, семечки. Очень помогают
Татьяна Пименова ·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
А мне ничего не помогает. Изжога даже от бананов и воды😄
moi malysh 👶 ·
В ожидании первенца
@dariya.maxi, спасибо 😊