что нужно есть или пить молоко мало кажется ГВ посоветуйте девочки

У меня со второй дочей тоже казалось мало молока, не наполнялись и не каменели груди. Я все переживала..но потом в месяц на приеме мы взвешались и оказалось что набрали 1800 и я успокоилась, значит хватает молока, просто видимо, лактация сразу установилась.

Горячий чай с молоком, грецкий орех, бульоны, сорпа, по утрам каши. Можно апилак в аптеке купить. Чай специальный для увеличения лактации.

Больше бульонов почти горячеватого чая с молоком и тарой. Гр орехи повышают лактацию но с ними осторожны будьте пару шт в день.