#постнытья про #чертовыгормоны Наверное 50% успеха это признать, что у тебя есть проблема, с которой…

Ой как я вас понимаю, я уходила в ванну и просто ревела, мужу строго на строго говорила не заходить, либо укладывала спать и выходила на улицу садилась на качели и просто ревела в голос!

Вечное чувство усталости, на себя смотреть в зеркало было тошно, ещё и лишние кг прибыли🤦‍♀️

Вам просто реально нужно малость отвлечься от рутины, мне хорошо помогла тренажерка, но я тогда грудью уже не кормила и муж спокойно оставался с сыном

Не расстраивайтесь! У вас совсем еще крошка маленькая, поверьте очень многие через это проходят, конечно тяжело смириться с тем, что пока малыши маленькие ты себе не принадлежишь, но время все исправляет и очень много зависит от вас самих, старайтесь больше отдыхать, радовать себя мелочами и настроение с утра настраивать на хорошее! Все скоро станет намного лучше)💐💐💐

Вот читаю ваш пост и просто вспоминаю себя! Нескончаемый взрыв мозга, постоянные страхи и неуверенность перед ребёнком, чувство вины и т.д. долго можно перечислять...первые 1,5 мес были каким то мощным испытанием для меня, я каждый день повторяла у себя в голове: ну что я хуже других что ли?! Как то же остальные женщины ростят своих деток и нас как то вырастили и все счастливы?!

И знаете с каждым днём как то отлегало, не скажу что сейчас прямо легко в три мес, усталость есть и порой плохое настроение, но это настолько мелочь...главное что ребёночек здоров, есть семья, муж, крыша над головой. Просто надо переждать этот период и научиться радоваться своему родному маленькому человечку! Это ведь большое счастье🌸🐥

У меня тоже была послеродовая депрессия ( все ваши ощущения знакомы( потерпите первый месяц самый трудный , потом будет легче правда ?!знаете что мне помогло ?!мне родители дали выспаться я спала 2 дня , мама смотрела за малышом прикладывала к Тите , как только я выспалась все рукой сняло ! И все проблемы стали решаться ! Ещё советую выйти куда нибудь с мужем или подругами отдохнуть на пару часов ! Сразу легче будет ! Возьмите себя в руки ... если прям не помогает ничего то советую обратиться к психологу в роддоме он бесплатный и правда реально поможет ! Не думайте я что вы одна такая ,нас таких много , и это нормально так как жизнь меняется полностью , ты жертвуешь себя своему малышу , и это нормально , просто подумайте вам тяжело ,?!! А как малышу ?! Он вас чувствует вам плохо а ему ещё хуже ! По поводу прыщиков обратитесь в клинику микрохирургию глаза там профи мне помогли с этим! А вообще это гормональный сбой , надо просто по терпеть ... и все будет хорошо ! 👌🏿

@anneta28, @polishka_sunshine, @mama_angelinn, @balakinajul, спасибо девочки, слава богу, что я не одна такая

@levin_mom, все наладится, мне когда совсем совсем хреново и берет псих и злость на всех и вся, просто ухожу, беру телефон и смотрю самое дорогое сердцу видео или фото, попью чай, проревусь опять же 😆 и чуток отхожу.

Это одно из моих любимых, Смотрю и понимаю что отступать поздно да и не хочу)

Ох уж этот деприсряк послеродовой....я долго его не принимала...копила...копила и потом каааак меня бомбануло....я готова была сжечь все вокруг и себя заодно. Вот что значит вовремя не поплакаться и не проораться в поле.

Что помогло.....поревела, поорала, поговорила с мужем на тему "я сейчас неадекват, прошу понять и простить и лишний раз не дышать рядом со мной". И стала спать с дочкой...она спит и я сплю. Живот....ходила исключительно в штанах для бега...утягивал везде и всюду. И старалась забивать на некоторые хоз дела, не совсем конечно,но приорит был покушать и отдохнуть. И почитать книжки, сериал посмотреть времен До Материнства....

Потом как то само отпустило....видимо гормоны стихли.

Было бы с кем толковым поговорить...было бы круче и легче.

А по поводу свекрови и всех доброжелателей...игнорь! Вот смотри на них и представляй как за эти их слова подгуз им на голову натягиваешь....улыбнулась загадочно и пошла дальше.)

По фото вы очень красивая и привлекательная ! Придёте в форму не переживайте ) все это говорит в вас усталость , так как ритм жизни поменялся да и жизнь ! Отдыхайте больше , пусть все стоит медным тазом , главное малыш сыт и мама высыпается )

Ой, я как вспомню, мне кажется я напоминала сумасшедшую с грязной фигой на голове, а какая я была несчастная, сука, хоть бразильский сериал снимай😂😂😂 хотя, у меня как и у вас, все вообще в жизни отлично и люди золотые вокруг и от этого ещё тошнее становилось, что похоже я зажралась😂😂😂 короче полный пздц. Потом ко мне пришло озарение, что я теперь мать и все что чувствую я, проецируется на ребёнка. Меня перестало напрягать, что он висит на титьке, хотя у меня куча дел, я просто сидела, кормила и на все вокруг забила хрен, как оказалось это было самое верное решение, так как гв у нас закончилось в 2,5 месяца. Научилась мыться за минуту, пока спит. Я не толстая, я аппетитная😍. Готовлю с тех пор сразу противень котлет и ведро супа, на неделю. Нужно взять себя в руки, может молока сцедить и сходить к подружкам, говорить строго на прежние темы, без какашек и педиатров. Выспаться. Это сначала родственники раздражают, а потом они оказываются самыми незаменимыми помощниками, потому что с ними можно оставить😅😉 И самое главное, не забывать про секс с мужем👻👻👻

У вас переутомление просто, плюс гормональный фон не восстановился. Надо больше отдыхать и не стараться быть самой лучшей мамой и все успевать. Отпустите себя, что успели - сделали, что не успели, пусть муж поможет. Время идёт быстро, ребёнок растёт, скоро приспособитесь😊

И меня все бесит. 😈😈😈 😃😃😃 даже не знаю, плакать или смеяться.

А когда малыш улыбнется или засмеется, то так прикольно 😁

Ситуация прооосто один в один 😦Только в добавок ещё проблема с едой, хочется постоянно жрать. Жрать то что нельзя. 🤦🏻‍♀️Я мужу честно призналась что меня все бесят. Его родители, он сам.. бесит абсолютно все и вся😃хотя раньше такого никогда не было))) но стараюсь не зацикливаться на этом. Когда кормлю, включаю любимые сериалы, и пусть весь мир подождёт)кушать готовлю сразу пару блюд (чтоб на пару дней хватило) и в основном готовлю в скороварке, чтоб не стоять у плиты. Больше спите, одновременно с малышом.

Хожу каждый день гулять на час-полтора..Начала читать "Тайную опору ", таки помогает 👌🏻

у меня с первым тоже так было.ужасное состояние.просто знайте что это абсолютно точно проходит!😊

Попробуйте к врачу сходить, возможно проблемы с щитовидной железой элементарно

Это всем знакомо, меня стало сильно накрывать после 3 родов. Мне всегда помогало выехать на речку, в лес или в поле и погулять, меня это успокаивает. Сейчас нет возможности конечно как раньше ездить, ходить в гости потому что дети что-нибудь разносят или мусорят. Подруга не понимает почему у меня времени не хватает, почему я не приезжаю к ней с 3 детьми, а она с одним не может ей тяжело ехать к нам. В итоге привет депрессия)))

Я беру детей и иду в магазин , с месяца начала ходить)) куплю что-нибудь и легче)) вкусная еда успокаивает , мороженое или торт и красота 😋🤗 подружек в гости звала , деток спать и сидели разговаривали ))

@anneta28, @musatik, @balakinajul, @mama_svetlanka, @elena414, @juliemyagkova, @ananas23, @ksy7641, @elena09081978, @momoftwodaughters, @iriska666, @yuliya.oparina, спасибо огромное, девочки, не ожидала, что будет столько отзывов)

Я знаю, что все временно и скоро пройдет, просто вчера видимо был самый пик. Выговорилась - полегчало. Спасибо вам за поддержку)

Воооот сколько только сдесь нас, сумасшедших😂 и меня накрывало, и с мужем ругались, и прости господи на ребенка даже орала когда ты и так неадекват а она спатт не хочет, а потом сидишь себя обвиняешь и просишь прощения у дочи🙈 я попала в скорую с диагнозом "переутомление"😂 папе сказали чтоб я высыпалась и хорошо кушала😬но кааак??? Как сказать ребенку что маме надо для счастья 8 часов сна😂 и погоди,посиди, я ужин приготовлю. Вот как пчелка летаешь, сейчас все время пока доча спит я посвящаю себе, а на все остальное папа пока нянчится будет сделаю. Ну вообщем говорю ты должен понимать если ты не посидишь то останешься голодным😁 у меня до сих пор по дому разбросаны подгузы, слюнявчики,пеленки, сменная одежда, хотя я терпеть не могу бардак😬 но что поделать, лишь бы все было под рукой.

И да....на счет на кого похож ребенок?! Мне так же свекровка ( чудо женщина конечно) но уже как 6 мес: глазки деда, ну все в этом духе, меня тоже дергало мать его кто рожал то?!!!! А потом когда люди видят и говорят на мамочку похож, ох ж бляяя как на душе тепло, как кипяток по ногам😂

А еще в самом начале меня бесило что свекровь аж вырывала у меня ребенка (она у нас пока единственная для всех) и я старалась редко приезжать, а сейчас я прям от души рада, приедешь ,тебя накормят, можно помыться, и выспаться. Вообщем чуть погодя оцените заботу и по фиг вам будет че она говорит😁

На счет живота, пфффф, забейте на всех, я 2 мес не влазила в свои шмотки, плакала, смотреть было тоже тошно, зато сейчас я весом меньше чем до Б, ноги схуднули так что штаны слетают, я носила бандаж чтоб животик подтянулся, можно уже прям сейчас вам вакуум делать🖒

Ну и про мужа не забывайте😉 все будет хорошо, просто все мы первый раз становимся когда то матерями и не привычно менять сразу свой ритм жизни😊

@marusia29, кипяток по ногам😂😂😂

Спасибо за поддержку))

Видимо надо было выговориться, потому что реально полегчало)

Запишусь пожалуй к парикмахеру, нарощу ресницы и похожу к косметологу - буду всегда красивая и довольная😁

На самом деле как стихнут бушующие гормоны - я и на свекровку перестану обращать внимания, просто слишком много событий за последнюю неделю)

Благодарю за вашу историю)

Это только в Инстаграм все мамы счастливые, ухоженные, выспавшиеся. И дети у них коликами не мучаются, и спят как по книжке. А в жизни, день сурка 😬 Для меня первые пол года самые сложные. Что в первый раз, что и сейчас. Люблю детей после года, когда они топают, спят хорошо, и нет ночных кормлений 🙏🏻 а вы себя не грызите, у всех бывают срывы, вы не одна такая! У меня когда у мужа выходные, я кормлю младшую, сажусь в машину и просто еду. В продуктовый или в аптеку, американо куда. Просто одна! У нас объездная рядом, заезжаю за кофе, включаю музыку и просто в сторону Ангарска до третьего разворота. Мне просто нужно немного своего времени. Реально хватает заряда до следующих выходных )) кажется всего два часа времени, но для меня это просто как целые сутки🙏🏻

Мне кажется у всех так было, у меня также все было и думала, что жизнь так и будет мимо меня идти и я ничего не успею, а оказалось это время, когда ты на 200% принадлежишь ребенку проходит быстро и уже начинает времени хватать и на себя и на мужа и на сериальчики, ребенок уже сам себя какое-то время развлекает. Я тоже плакала, так у меня и первые 3 месяца дочери мужу нельзя было видится с ребенком и представляете какого это родить и не подпускать. А сегодня я достала те крошечные вещи, которые в 3 раза меньше убегающей своими ножками и хохочущей дочери и снова ревела, только от счастья..какая же она была маленькая, а я глупая. Все пройдет, а я нужно, так легче становится на сердце❤

Надо просто взять себя в руки !я можно сказать одна с малышом-муж на работе,бабушки далеко,малыш плачет-вечно привязан к рукам(((

Но я стараюсь и по дому и маникюр и педикюр и депиляция иначе муж и вовсе убежит

Я тут недавно семинар посмотрела Юли Фрейд, как раз она рассказывала почему такая фигня происходит, про истощенность это понятно, но ещё куча внутри мыслей нас, которые надо вытащить и проработать с каждой. Вот слушала ее и понимала, как у меня то их оказывает много, по ее совету тетрадь завела, все выписывают, и реально легче, особенно тетрадь достижений) вообщем вот её страничка, курсы у нее и платные есть и бесплатные она выкладывает вебинары. Очень крутой последний по психосоматических вебинар он лайн был как раз в инсте. Советую. https://www.instagram.com/mrs_freid/

@mammi_kris, я вообще будто учусь заново жить. Привыкла, что я вся такая всемогущая и теперь не так давно освоила фразу "помогите мне с ребенком", но еще не полностью😕

Ну и наверное накачаю новой музыки в машину и поеду кататься, до родов это было одним из основных средств для успокоения))

Спасибо вам!)

@alexandrasss, в том и дело, что взять себя в руки это не совсем просто)

Вчера была уже на последней стадии отчаянья, от того и написала сюда. Состояние мне не свойственное.

Я тоже хожу на маникюр/педикюр/депиляцию, но проблема появилась тогда, когда много мелочей сложились в одну кучу. Сказался недосып, переутомление и давление

@sokolphoto, спасибо Лена!

Я до беременности и семинары посещала, и практики всякие и прочее, знала как найти гармонию и избавиться от лишнего груза. Я даже когда рожать поехала была спокойна как удав, схватки когда были - в наушниках играли мантры и в ход шли дыхательные упражнения, не кричала даже в самые адовые схватки.

А тут как подменили)

Спасибо за совет, нужно возобновить привычку ловить дзен)

Присоединюсь к вам😄тоже ужасно было первое время,даже не знаю сколько это длилось,мне кажется только к году стала ощущать,что я ещё жива😅ночью тоже была мокрая как мышь и мёрзла от этого,ходила к эндокринологу,сказали гормональная перестройка,скоро пройдёт,и правда прошло.и ревела я по поводу и без,уходила в ванну и ревела.так в тумане до года дочи дожила😅и стало намного проще!а да,после рождения дочи сразу у меня были 3 сумасшедшие сессии и защита диплома,бабушек дедушек рядом не было,все сами,сказать что было сложно это промолчать.жалею об одном,что в этом дурацком состоянии не успела насладиться маленьким ребёнком до конца,есть некое чувство вины,что что-то недодала,но оно видимо нас всех будет сопровождать всю жизнь.держитесь!мы русские женщины сильные💪😄❤️

Узнаю себя . только я еще не чувствовала любви к ребенку. . . хотя тоже желанная, долгожданная, но не было вот этой всепоглощающей материнской любви. . . вам просто нужно привыкнуть к новому состоянию и найти для себя маленькие радости (ванна, массаж, шопинг, книга любимая и т д) Мне стало легче на 3-4 месяце. А сейчас уже все хорошо:) любовь пришла и силы есть на все. Просто еще очень мало времени у вас прошло. Скоро все будет более радужно:)

@mini_sq, @mtsiri, спасибо вам девочки!

Теперь когда становится трудно, то я открываю комменты и перечитываю их - отпускает)))

Я напишу тоже тут свой отзыв про послеродовую))) много букаф... но просто короче не получится.

я вообще не капризный человек и не склочный! Никогда не лезла сама в ссоры... И с проблемами своими всегда молча сама справлялась. Без слез!!!

А после родов меня просто накрывало. Сын просыпался ночью всегда по триста раз. И утром в 6 вставал.... это пипец... мужу на работу в шесть вставать тоже, из-за этого он временно переехал в другую комнату, чтоб я могла ложиться с сыном и спать побольше хоть просто с высунутой грудью... а муж чтоб спал в комнате другой и тоже высыпался хоть немного. А по выходным он спал с нами.

Для меня это был конец света! Я ревела сидела по пол ночи. Считала что муж меня бросил. Что скоро уйдет от меня 😁 что наш брак дал трещину как у многих семей после рождения ребенка... с ним ругалась из-за этого. Гон короче всякий несла...

Еще я плакала когда на выезд в выходной с мужем и ребенком, я не могла, как раньше, уделить только себе около часа для сборов. Ну там типа помыться спокойно накраситься уложиться и тд. Сына заплачет муж в панике не знает как его взять и как успокоить. Я разнервничаюсь. Наору на мужа. Разревусь из-за того что зря накричала...

По итогу я вечно выходила в зареванная...

Потом меня еще дико пугало чувство того, что я теперь несу ответственность за такого маленького человека. Мне казалось что я ВООБЩЕ! Ни капли не готова. Я же ведь даже козы из носа вытащить не могу ему... из-за этого тоже ревела сидела....

Короче. Я первые месяца два наверное просто ревела сидела из-за всего. По каждой мелочи. Мне сейчас так стыдно за себя.... как так вообще можно было. Ребенок наверняка был капризный и беспокойный из-за моих истерик постоянных....

Потом постепенно привыкаешь к ритму такому. И вот теперь. Спустя, грубо говоря, полтора года. Я вообще не могу представить себе как я жила без ребенка!!! Да это же скукота)))

Любовь к сыну всепоглощающая кстати у меня тоже не сразу пришла! По началу был только материнский инстинкт. Груз ответственности висел на плечах и просто давил на мозг. не давал на время просто сесть, выдохнуть и задуматься о том, что же все таки произошло. Спустя время, в моем случае только через пару месяцев, я уже стала проще относиться к трудностям материнства. И тут начало накрывать этой любовью к ребенку! Понимаешь что все вот эти проблемы которые были и будут, это все фигня... Главное это то что частичка меня, которая толкалась в животике, сейчас рядом со мной. Он смотрит на меня этими огромными глазками полными любви и я готова горы свернуть ради него!))

@levin_mom с первым сыном у меня тоже был ад. Я тоже полностью не понимала какая ответственность меня ждёт. Что теперь я не принадлежу самой себе. У сына было два состояния, он либо орал как резаный либо спал(и то от 5 до 30мин.) и с мужем были громадные проблемы. Мне казалось что он ищет повод лишь бы свалить из дома... Что ему не охота быть с нами. Свекры бесили, мама бесила.... Все считали своим долгом меня научить как же правильно воспитывать ребёнка или отчитать какая я говноМать что кормлю ребёнка пюрешками из банок и кашами из коробок. И так длилось год!!!! Год ада. Хотя сын был очень долгожданный. С мужем чуть не развелись перед самым годиком его. Я тихо его ненавидела. Но потом... Мы поехали отдохнуть своей семьёй. Я для себя решила, что если поездка не поможет, то нам уже ни чего не поможет... И проще развестись. И все перевернулось. Я увидела как он относится к ребёнку... И не было ни кого, кроме нас!!!! Нас и нашей семьи. И тогда все и начало приходить в норму. Как то резко все изменилось. Муж стал больше времени проводить с нами. Я поняла что ему просто было нужно осознать роль отца, что он точно так же не был к ней готов. Свекровь я давно послала. Как бы это грубо не звучало. Но я поняла что проблемы в нашей семье были именно из за неё её гипер активного участия в нашей семье. И теперь родив дочку он пока точно так же проводит мало времени с ней, больше с сыном но теперь я понимаю, что он ещё не осознал... Не понимает что с ней делать. А я не обижаюсь. Главное что мы в месте и теперь пройдя через этот отрезок времени мы стали сильнее. Я желаю вам терпения... Вы не одна... Смотрите как нас много. Можно сериал снимать

@arina13, оказывается женщины предсказуемы в своих мыслях😁 спасибо за историю 😊

@m.masya89, спасибо за поддержку, меня отпустило уже😊

Действительно, хоть сериал снимай)

Важно было знать, что все, что чувствую это нормально и я не одна)

Спасибо за вашу историю!)

Вот все про меня сейчас. И про потливость и про тупизм, и про мужа святого и желание прибить советчиков. Про высказывания из серии "а как ты хотела, мы все через это прошли, сохраняй спокойствие"....

@mama_svetlanka, сцедить, уйти к подружкам и секс с мужем ... это все когда возможно вообще становится ? Месяцу к 3му?)

@alena_lav, скоро пройдет!) потом реально кайфово)

@alena_lav, секс, как лохии пройдут и сходите к гинекологу, обычно 40 дней лучше воздержаться. Сцедить и уйти, это уже от помощников зависит, я хоть и круглосуточно была с малышом, но в месяц отлучилась, по магазинам, на пару часов, муж отлично меня заменил, пацан просто спал все это время, а я прям отдохнула и опять заступила на смену с сиськами наперевес😂 потом, месяца в три, сходила на корпоратив, уже на три часа(мы уже были на ив), опять выдохнула и в бой😂 потом уже вдвоём с мужем отмечали годовщину, позвали бабулю посидеть.. вообщем я считаю, что кратковременные вылазки это как глоток воды, необходимы, но если есть на кого доверить ребёнка

@mama_svetlanka, тоже скоро годовщина, надо попробовать выползти в свет ))