Можно ли заниматься йогой в Alex Fitness во время беременности?

Я спрашивала когда у гинеколога , она мне сказала, что если до беременности занималась (ну чтобы мышцы уже привыкли), то почему нет.

Вообще конечно надо брать справку от врача, а потом идти туда, могут не пустить заниматься. Но вопрос в другой - зачем на таком сроке йога))) может только если вы занимались в зале и не хотите теперь потерять "форму") но блин) смысл) туда ходят пузяры уже, у которых спина отваливается от веса ребенка) ну это мое мнение)

Я бросила Алекс фитнес как узнала о беременности

@olga_kovaleva и мне моя так же сказала.

Лучше это узнать у инструктора по йоге

Лучше не рисковать( я тоже тренила пока не узнала, что беременна, а пртом сразу бросила и как оказалось не зря, потому что на первом узи поставили диагноз"краевое предлежание" при котором физ нагрузки вообще запрещены, это угроза

А вообще, я ходила в Фитнес сити правда, но когда узнала, что беременна, написала там заявление на перерасчет и мне вернули деньги за оставшиеся занятия)