Мамочки,расскажите,чем питаетесь на ГВ?В чем себя ограничиваете?

Ограничивать себя однозначно нужно в овощах, фруктах и крупах, которые вызывают газообразние

Ем все абсолютно с рождения, кроме аллергенов)) посмотрите Комаровского про питание на ГВ)) он говорит, что еда никак не влияет ни на качество ни на количество грудного молока) кроме аллергенов)

Исключила почти всю молочку, оставила только на приготовление утренней каши, немного масла и 🧀 😉 вместо хлеба галеты, на сладкое пол зифиринки, из каш только овсянка и гречка, исключила картошку, у нас от неё газы, из мяса красное мясо курицы и говядина, ничего не жарю, только запекаю, тушу или на пару

Все ела. Газики у малыша никак не связаны с питанием мамы, только аллергия может быть. Потихоньку можно есть все.

@dashanyashamanya поддерживаю! Еда влияет только на вкус молока, ну и аллергенны это понятное дело

Колики и газообразование никак с питанием не связаны)) Тоже кстати есть к Комаровского отдельный выпуск))

@whenseptemberends я читала,что у малыша в любом случае будут газики,потому что у них до 3 месяцев кишечник не зрелый ещё м все это время он приспосабливается.Конечно не стоит капусту и фасоль есть,но сильно ограничивать себя тоже смысла нет,мне кажется 🤔

@dashanyashamanya Я согласна с вами!

Да столько раз поднимался этот вопрос... Можно всё!👌В мерууууу!!!🙈Ну если Вам хочется заморачиваться, тогда самый первый ответ для Вас!☝️Кушайте всё и смотрите на малыша, если нет аллергии, то тогда зачем сидеть на строгой диете...🤷‍♀️Но во всём должна быть мера!🤗Я вот НЕ ЕМ: апельсины, шоколад, грибы, совсем жирную пищу!)))

@whenseptemberends молоко будет пустое.нужно кушать. Варите супы на курице крупянные хоть

Только алкоголь не употребляю, остальное все ем почти с рождения ребенка, включая клубнику, апельсины и шоколад. Как-то пыталась сидеть на гречке с индейкой, ребенок ни капли от этого не стал спокойнее, я и плюнула 😂 ограничивая себя во вкусняшках, я бы уже точно тронулась 😂

@lariki я жутко люблю вкусняшки😂

@whenseptemberends учитывая,что я ем почти все,у меня до добеременного веса осталось 1 кг.Это получается 9 я скинула.😁

Вот все твердят про еду и молоко, но я не согласна....малыша ничего не беспокоило, я наелась Цезаря и капец он ночь корчился от боли в животе хотя пукал и какал нормально..... Ну и как оно не действует, почему тогда не выпивают и не курят?! Вывод один передается значит с молоком всё. Я вот капусту упрала, едим рагу из кабачков и картошки с курицей, творог с галетами, каши на завтрак 30/70 молоко и вода... Красное ем у него высыпает, многие выше сами себе противоречат говоря что пища на молоко не влияет, но аллергены многие старались не употреблять...😏 Где логика

Мой вам совет, смотрите по состоянию своего малыша и будет вам счастье 😉

@whenseptemberends да на ГВ все уйдет!