Мамочки, а можно творог кушать? Блин в обще что то переживаю за питание что на малышке отразится...

Я попробовала домашний - доча поносила 3 дня жутко; потом попробовала творог "пестравка" - все отлично

Начните с гречки, говядины, цветной капусты и курицы отварной. А дальше вводите каждый день по продукту

Кушайте и смотрите за реакцией 💐

Не жирный можно, кушайте все, просто в меру, следите за реакцией)

Я ела абсолютно всё, но помаленьку. Исключением разве что были цитрусовые и шоколад, но его тоже начала есть месяца в три спокойно

Я как с роддома приехала творог каждый день ела в течение месяца точно.

Пробуйте и следите за лялькой)

Девочки,а чем творог смешивали,?я вообще не любитель творога,но надо ж есть его 😰

@natalyayurtaeva зачем его есть,если вы его не любите?

@ana_ku69, ну а как кальций ?я из молочки вообще ни чего не ем,она орет дурниной думаю хоть творог попробую 😏

@natalyayurtaeva я не ем творог, правда молоко пью. Думаю пользы от него будет мало, если вы без удовольствия его в себя пихать будете. Попробуйте кунжут кушать. Ложку семечек в день вполне хватит) за реакцией посмотрите, если все хорошо, то и отлично. В кунжуте очень много кальция

@ana_ku69, спасибо надо попробовать 🤔

@natalyayurtaeva поддержу@ana_ku69 про семечки кунжутные я всю беременность его ела мне гинеколог посоветовала...я его клала везде и в салаты и в каши в общем куда только можно

Творог в роддоме еда. Домашний. Все хорошо было

Нам на лекции молочку с месяца в свой рацион рекомендовали вводить по тихоньку и то кисломолочку, а вот молоко и сгущёнку не ранее 1.5, что бы проблем с лактазой не было. А по поводу питания рекомендовали исключить явные аллергены, цитрус, шоколад, на орехи не налегать, ну и смотреть реакцию малыша.

Пока не ешьте , через месяц попробуйте , умная на всю молочку реакция была((

Не жирный с самого рождения кушаю, немного сметаны, тоже нежирной, сахар чуток

Вводи по чуть-чуть по одному продукту раз в дня 3. Если нет реакции, ешь побольше). И можешь новый продукт вводить. Ну и советую с утра экспериментировать, чтоб к вечеру/ночи спать спокойно

Кстати ) я в роддоме творог ела ). С йогуртом натуральным. С яблоками печёными, в микроволновке запекала.

Я ем почти каждый день мягкий нежирный творог, кефир пью и йогурты со злаками без фруктовых добавок, кисломолочку можно на гв и даже нужно, чтоб твой желудок тоже работал хорошо, ну и кальций еще там

@sunny-2 сейчас вот покушала обезжиренный творог без сметаны даже и переживаю сижу....блин ненормальная мамаша я....так переживаю за всё

@tamara86 вот попробовала) жду)

@sofka35, я тут на прогулке красный чай выпила, и ничего, не пошла реакция, так что не переживай, максимум красные пятнышки на 1 день выйдут, колики или газы навряд ли от творога будут

Я ела обезжиренный, ещё в роддоме. Питаться нормально тоже нужно, иначе к концу гв ничего живого не останется. На своём опыте скажу, колики от питания вашего вообще не зависят. Проводила на сыне эксперименты. Ела одну гречку орал как резаный. Психанула наелась всего и он был спокойный. Тогда и закончила я передерживаться этой диеты. Аллергии ни разу не было. Даже шоколад еда с 3 мес почти каждый день понемногу

Лучше термообработанный творог!

@sunny-2, ты поаккуратнее с молочкой. У сына как бомбанула в месяц накопительная. До сих пор избавиться не может. Но у него вообще на всё подряд уже сыпет. Жопа короче. И живот от молочки у них часто болит. Мой тоже на это попался. Не судьба вообщем 😂

@sia_alex, я вроде не злоупортебляю 😁1 раз в день кисломолочное ем максимум, либо творог либо кефир. После них наоборот в туалет без криков ходит 👌

Особенно в первые месяцы грудного кормления - лактозная диета - можно супы, бульоны, кашу гречневую, немного кисломолочных продуктов ( творог , сметану ) , фрукты кроме яблок , исключить булки , пироги Много жидкости , но не очень сладкой , и исключить газированные напитки !

Лучше термообработанный творог в виде запеканки