Я беременная тоже плохо спала, точнее в ночь хорошо засыпала, а утром рано просыпалась. Не боролась, но мне и не в напряг было - читала книжки с утра.
Я беременная вообще плохо спала.могла в 3-4ночи уснуть.и посейчас сплю плохо.но сейчас хоть можно пить таблетки.
А еще☝️корень валерианки положить в мешочек из марли можно или из ткани не плотной и под подушку... я так деткам делаю, в комнате валерианкой пахнет...
Бессонница? 👀 неее, не слышали 😀 а, если честно, в беременность пила пустырник и спала хорошо