Солевые пещеры и мне и детям помогли

Есть в ампулах человеческий иммуноглобулин , помогает слышала

Правильно выше говорят☝️ на счет сна чуть трудно а на счет питания и прогулок это можно сделать если захотеть с детьми тож надо гулять, и кушать можно вместе и полезное. Из народных попробуйте. Витамины в аптеке не продаются они на грядке растут😊 Еще хиджама хорошая вешь👍 Черный тмин очень хорошо поднимает имунитет😊

@farida2, ладно сон но питание и прогулки хотя бы можно наладить при желании,а спорт я думаю заменяется одним тем что бегаешь за детьми и по дому не мало физ нагрузки , мой тоже с рождения не спит толком🤦🏻‍♀️ , иначе ничего не поможет по себе знаю

@am333, у меня не такие дети чтобы всегда спали давали вовремя есть и могла выходить куда и когда захочу😅

Правильное питание ,нормальный режим сна, заниматься спортом и чаще гулять на воздухе ,,,, никакие лекарства не помогут если всего этого не делать ,,,,