Я пила шалфей, сцеживалась до облегчения и капусту в лифчик (на ночь в основном-хорошо помогало мне). В любом случае какое то время будет приходить и распирать 😣
@marina13011992, массаж груди делай под тёплым душем, это мне гинеколог мой посоветовал . А если будешь сцеживаться то молоко будет прибывать )я только сначала сцеживалась когда грудь наполнялась , а потом перестала и все )