Варенье не очень полезно не из-за сахара даже, а оттого, что все полезное "сварили") я хочу морс начать давать из замороженных ягод, с сахаром, начну скоро) просто психологически не готова сахар давать пока что😬
Если сахар не даёте, то и воду с вареньем не давайте. А если компот варите, добавляя сахар, то вода с вареньем почти то же самое
@juilaferk если делать морсик из варенья то можно.
@irinatw ну компоты мы пьем. А вот варенье я просто не знаю, можно или нет?
Я варю ягодные морсы из замороженной ягоды, но с сахаром месяцев с 10, сначала чуть подслащивала, сейчас уже нормальные, ягоду таю, взбиваю с сахаром, в кипящую воду ягоду, тут же закипает и снимаю с огня, остывает процеживаю